You are welcome here!
You Matter!
Thank you for checking us out! You are welcome here. Everyone is welcome here. Please, feel free to check out the many different pages we have.
Many of them involve others sharing their stories and experiences utilizing the method of their choosing. I think you will find something you can relate with. I hope you find some level of hope and peace from what we have here.
Stay as long as you want and I am glad you are here! I am especially glad you are here with us on this Earth.
It is OK to not be OK. It is OK to need help. It is OK to ask for help. Sometimes we can't figure everything out on our own. It needs to be known that it is OK to ask for help. Asking for help has most definitely changed my life!
We Are Stronger Together!
Jason Kehl 💚💪😀



A Chill Mind (It's A Nice Place To Be)
by Jason Kehl
A mental health
awareness website celebrating
people and their experiences
throughout life.
Real People. Real Stories. Real Life.
NEW
ROCKING MENTAL HEALTH: THE PODCAST
Episode
OUT NOW!!
You can hang out with me on many of the popular apps and other ways of listening. You can always cruise over to The Podcasts and listen as much as you want****
I'm tossing the script and I'm giving you
an even realer real me and all of my awesome
quirks that make me...well...me. Think more
of an outline approach which will provide a
lot of freedom in which to lay out the
message I intend to throw out there for each
episode. I plan on doing some good stuff for
your head while also helping mine out at the
same time. Real life, day to day, Mental
Health Awareness coming at you. Emotions
included!

Check out more Music from me and others over on The Jams page!
Click The Image!
Check out our Newest Podcast addition over on The Podcasts page: Stories of Healing - by Vincent E. Paul
New!
New!

RMH
los blogs
¡Bienvenido!
Rocking Mental Health is a comfortable place for all of us to share our mental health and mental illness experiences.
Expressed through the avenue of your choosing, whether it be Videos, Podcasts, Blogs, Music, Art, Books, and more, we are always looking to add new ideas. Let's spread mental health awareness together.
Interested in sharing your content? Send me a message!
We would love to share your creativity!
Busting and Breaking Stigma!
Check out The Blogs!
Introduciendo:
Estigma contra Ben Jammin'
Rat Tail
por Chad Sogas
Está bien no estar bien
Rat Tail explora la batalla del director Chad Sogas contra la depresión en este breve documental autobiográfico. Lo que comienza como una historia autocrítica sobre la cola de rata que tuvo durante casi diez años (que sus padres aún guardan en el trastero de su sótano) trasciende en un viaje inesperado de autodescubrimiento y sanación.
Mira más de lo que está haciendo Chad en:www.chadsogas.com
Nuestra misión:
¿Qué es todo esto?
Creemos que el mundo necesita un impulso de salud mental. Necesitamos todo lo que podamos conseguir para ayudar a acabar con el estigma que rodea a la salud mental. Obtenemos la confianza de que está bien necesitar y buscar ayuda y, a su vez, ganamos la capacidad de vivir la mejor vida que podamos imaginarnos viviendo.
¡Está bien no estar bien!
¡Está bien pedir ayuda!
¡Usted no está solo!
You Matter!
Cada uno de nosotros está trabajando para mejorar nuestra salud mental. Nadie está exento. Si eres un ser humano en esta tierra, siempre estás trabajando para mejorar tu salud mental. Este sitio está destinado a ser un lugar para todos. Todos podemos dar algo. Todos podemos tomar algo. En su interior encontrará blogs, podcasts y más creados por personas como usted y yo. Todos hemos pasado por algo relacionado con nuestra salud mental. Todos tenemos una historia para compartir. Todos podemos tomar algo de las experiencias de los demás, buenas o malas. Mi objetivo es proporcionar un lugar donde siempre hay algo aquí que puede beneficiar a todos los que lo visitan y es creado por alguien similar a todos nosotros.
Por favor, eche un vistazo a todas las selecciones disponibles y espero que encuentre algo que pueda ser significativo para su vida y significativo para el crecimiento de su salud mental.
Thinking About Getting Help For An Addiction? Visit The Resources. We have an ever growing list of websites listed providing a variety of options and topics including Rehab Centers from all over the United States.
Rocking Mental Health:
Your Mental Health and Addiction Spot
Da el primer paso.
Un mundo completamente nuevo espera.



Dado a volar
Siempre he querido tratar de describir la canción de Pearl Jam Given To Fly con una pintura. Pues aquí está "Dados a Volar". Creado usando un bloc de arte digital (una herramienta que todavía estoy aprendiendo a usar).
Todos estamos Dados a Volar. Es posible que tomemos diferentes rutas para llegar allí, ¡pero sepa que está destinado a volar! A veces la ruta incluye algunos lugares oscuros. Ser paciente. Perseverar. Puedes llegar y lo lograrás y creo que esto es cierto para todos.
"¿Quién soy?" por Jason Kehl
¿Quién soy? Esta es una pregunta con la que he estado lidiando desde el principio. Desde el momento en que pedí ayuda. Desde el momento en que decidí alcohol ya no me controlaría. Pensé que era algo cuando bebía. Pensé que sabía quién era ese algo, pero se perdió en la confusión de beber tanto como podía cada vez que bebía. Cuando quitas una gran parte de tu vida, ya sea negativa o positiva, se produce un redescubrimiento. Eres básicamente una persona nueva y lleva tiempo descubrir quiénes somos realmente. La pregunta de "¿Quién soy yo?" ha surgido muchas veces mientras trabajo para encontrar este nuevo yo. Siento que cada día me acerco más, y cada día averiguo más y más, y me gusta lo que veo delante de mí.