You are welcome here!
What's new out of Founder-land? I'm always up to something!
💚💪😀
Sometimes, a lot of the time, we need to be reminded or remind ourselves to step back from life and Just Breathe. Take a breath. Life flies by. It can be great. It can be overwhelming. No matter what, we have to slow it down from time to time and remember to simplify. Breathe. Just Breathe.
I love this song.
Just Breathe by Pearl Jam -
cover by Jason Kehl
The Story by Brandi Carlile -
cover by Jason Kehl
I've taken my mental health head on over the last five years. Five years ago was rough. Really rough. The journey. Tough. Really tough.
And so am I! I am here. I am alive and I am happy to be.
My wife is my rock. She gets me unlike anyone else. I can be me and anything else. She has stood right by my side through my battle with mental illness. At times I'm sure I appeared to not care about really anything. At times I talked really bad about myself. At times I was a hard person to live with I'm sure. At times I seemed very self absorbed.
She stood right there. That is a level of comfort, a safe place, that is always right there. Loving me even when I'm angry.
This song is for my wife. I love you.
One by U2 - cover by Jason Kehl
A song I have loved since the first time I heard it many years ago. Your mental health matters. You matter. One love. One life.
So Damn Lucky by Dave Matthews Band -
cover by Jason Kehl
I play everything you hear. I find it to be an interesting and fun challenge to undertake. Recorded in my basement as this is a passion of mine, but also a hobby.
This tune reminds me of where I was 5 years ago this past Tuesday. I was drinking way heavy. My mental health was in darkness. It felt like what I can only describe as a mental health car wreck. So many had already gone on ahead of me and were right there, without hesitation, to pick me right back up. Unconditional love comes to mind. I am truly blessed. I know not everybody has such a support system and it adds a whole other element to the mental health car wreck. This song makes me want to celebrate more than focus on the car wreck. I've made it through. I am here. I couldn't have done it without the support net that bounced me right back up. I love you. My wife is my rock. Without her, I don't know where I might be. So Damn Lucky that you went on ahead....
Times Like These by Foo Fighters -
cover by Jason Kehl
Times Like These. These are our times like these. Right now. I know you may not be in a good place right now mentally. That is OK. Lean on someone man. These are your Times Like These and you deserve the best. Yes you do. You Matter right now as we share our time together on this earth breathing in the same oxygen our earth provides each and every one of us. The bad doesn't have to be permanent. The bad isn't permanent. The good hasn't left. It's just out of sight right now, but it wants you back. I absolutely love this song! So much truth and hope in this song. I had to sing it multiple times as it's one that can get me emotional thinking about where I have come from and where I am now. It's been a battle folks...
Check out more Music from me and others over on The Jams page!
Thank you for checking us out! You are welcome here. Everyone is welcome here. Please, feel free to check out the many different pages we have.
Many of them involve others sharing their stories and experiences utilizing the method of their choosing. I think you will find something you can relate with. I hope you find some level of hope and peace from what we have here.
Stay as long as you want and I am glad you are here! I am especially glad you are here with us on this Earth.
It is OK to not be OK. It is OK to need help. It is OK to ask for help. Sometimes we can't figure everything out on our own. It needs to be known that it is OK to ask for help. Asking for help has most definitely changed my life!
We Are Stronger Together!
Jason Kehl, Founder 💚💪😀
A nonprofit mental health
awareness website celebrating
people and their experiences
throughout life.
Real People. Real Stories. Real Life.
NEW
ROCKING MENTAL HEALTH: THE PODCAST
Episode
OUT NOW!!
You can hang out with me on many of the popular apps and other ways of listening. You can always cruise over to The Podcasts and listen as much as you want****
I'm tossing the script and I'm giving you
an even realer real me and all of my awesome
quirks that make me...well...me. Think more
of an outline approach which will provide a
lot of freedom in which to lay out the
message I intend to throw out there for each
episode. I plan on doing some good stuff for
your head while also helping mine out at the
same time. Real life, day to day, Mental
Health Awareness coming at you. Emotions
included!
Click The Image!
RMH
Blog
Check out our Newest Podcast addition over on The Podcasts page: Stories of Healing - by Vincent E. Paul
New!
New!
New!
New!
New!
Selamat datang!
Rocking Mental Health is a comfortable place for all of us to share our mental health and mental illness experiences.
Expressed through the avenue of your choosing, whether it be Videos, Podcasts, Blogs, Music, Art, Books, and more, we are always looking to add new ideas. Let's spread mental health awareness together.
Interested in sharing your content? Send me a message!
We would love to share your creativity!
Busting and Breaking Stigma!
Check out The Blogs
Memperkenalkan:
Stigma vs. Ben Jammin'
Rat Tail
oleh Chad Soga
Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja
Rat Tail mengeksplorasi perjuangan sutradara Chad Sogas melawan depresi dalam film dokumenter otobiografi singkat ini. Apa yang dimulai sebagai kisah mencela diri sendiri tentang ekor tikus yang dia miliki selama hampir sepuluh tahun (yang masih disimpan orang tuanya di ruang penyimpanan ruang bawah tanah mereka) berubah menjadi perjalanan penemuan dan penyembuhan diri yang tak terduga.
Lihat lebih banyak tentang apa yang dilakukan Chad di:www.chadsogas.com
Misi kita:
Apa Ini Semua Tentang?
Kami percaya dunia membutuhkan peningkatan kesehatan mental. Kami membutuhkan semua yang bisa kami dapatkan untuk membantu mengatasi stigma seputar kesehatan mental. Kita mendapatkan keyakinan bahwa tidak apa-apa untuk membutuhkan dan mencari bantuan, dan pada gilirannya kita memperoleh kemampuan untuk menjalani kehidupan terbaik yang dapat kita lihat sendiri.
Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja!
Tidak apa-apa Untuk Meminta Bantuan!
Anda tidak sendiri!
You Matter!
Setiap orang dari kita bekerja untuk memperbaiki kesehatan mental kita. Tidak ada yang dikecualikan. Jika Anda adalah manusia di bumi ini, Anda selalu berupaya memperbaiki kesehatan mental Anda. Situs ini dimaksudkan untuk menjadi tempat bagi semua orang. Kita semua bisa memberikan sesuatu. Kita semua bisa mengambil sesuatu. Di dalamnya Anda akan menemukan blog, podcast, dan lainnya yang dibuat oleh orang-orang seperti Anda dan saya. Kita semua pernah mengalami sesuatu yang berkaitan dengan kesehatan mental kita. Kita semua punya cerita untuk dibagikan. Kita semua bisa mengambil sesuatu dari pengalaman satu sama lain, baik atau buruk. Tujuan saya adalah untuk menyediakan tempat di mana selalu ada sesuatu di sini yang dapat bermanfaat bagi setiap orang yang berkunjung dan dibuat oleh seseorang yang mirip dengan kita semua.
Tolong, lihat semua pilihan yang tersedia dan saya harap Anda menemukan sesuatu yang dapat berarti bagi hidup Anda dan berarti bagi pertumbuhan kesehatan mental Anda.
Thinking About Getting Help For An Addiction? Visit The Resources. We have an ever growing list of websites listed providing a variety of options and topics including Rehab Centers from all over the United States.
Rocking Mental Health:
Your Mental Health and Addiction Spot
Ambil langkah pertama.
Dunia Baru Utuh Menunggu.
Diberikan Untuk Terbang
Saya selalu ingin mencoba mendeskripsikan lagu Pearl Jam berjudul Given To Fly dengan sebuah lukisan. Nah ini dia "Given To Fly". Dibuat menggunakan pad seni digital (alat yang masih saya pelajari cara menggunakannya).
Kita semua Diberi Untuk Terbang. Kami mungkin mengambil rute yang berbeda untuk sampai ke sana, tetapi ketahuilah bahwa Anda ditakdirkan untuk terbang! Terkadang rutenya mencakup beberapa tempat gelap. Bersabarlah. Bertekun. Anda bisa dan akan sampai di sana dan saya yakin ini berlaku untuk semua orang.
"Siapa saya?" oleh Jason Kehl
Mohon Pertimbangkan untuk Berdonasi
Siapa saya? Ini adalah pertanyaan yang telah saya geluti sejak awal. Sejak saat itu saya meminta bantuan. Sejak saat itu saya memutuskan alkohol tidak akan lagi mengontrol saya. Saya pikir saya adalah sesuatu ketika saya minum. Saya pikir saya tahu siapa sesuatu itu, tetapi itu hilang dalam urutan minum sebanyak yang saya bisa setiap kali saya minum. Ketika Anda mengambil sebagian besar dari hidup Anda, apakah itu negatif atau positif, ada penemuan kembali yang terjadi. Anda pada dasarnya adalah orang baru dan butuh waktu untuk menemukan siapa kita sebenarnya. Pertanyaan tentang "Siapakah saya?" telah muncul berkali-kali saat saya bekerja untuk menemukan diri saya yang baru ini. Saya merasa semakin dekat setiap hari, dan setiap hari saya semakin menyadarinya, dan saya menyukai apa yang saya lihat di hadapan saya.
Silakan bergabung dengan kami dalam misi kami untuk menyebarkan kesadaran kesehatan mental di seluruh dunia. Donasi dermawan Anda langsung mendukung dan memungkinkan kami menjangkau sebanyak mungkin orang. Dunia perlu tahu bahwa tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja. Tidak seorang pun harus merasa sendirian dalam perjuangan mereka. Terima kasih telah membantu kami memperluas jangkauan kami. Kita Lebih Kuat Bersama!
Rocking Mental Health NFP Inc. diakui oleh IRS sebagai organisasi amal bebas pajak 501(c)(3).