Nama saya Jayne Salisbury-Jones. Saya ingin berbagi cerita saya dengan Anda, karena saya yakin ini dapat membantu begitu banyak orang tua lainnya dengan kesehatan mental mereka.

Pada tahun 2018 saya sedang mengandung anak pertama saya. Saya adalah seorang guru dan baru menikah. Semuanya sempurna. Sayangnya kehamilan saya tidak berjalan seperti yang diharapkan dan saya akhirnya meninggalkan pekerjaan dan tidak pernah kembali.

Pada 13 minggu saya didiagnosis menderita hernia inguinalis bilateral dan berjuang untuk berjalan. Saya kemudian mendapat PGP dan pada 30 minggu didiagnosis dengan pre eklamsia berat. 

Anak laki-laki saya lahir melalui operasi caesar darurat dan segera setelah saya dirawat di perawatan intensif, dengan edema paru, sepsis, dan eklampsia.

Itu benar-benar mimpi buruk! Saya tidak hanya berjuang untuk hidup saya, tetapi saya merindukan minggu pertama kehidupan anak saya dan semua momen ikatan yang penting. 

Syukurlah saya selamat, saya telah mengalami masalah kesehatan jangka panjang tetapi setidaknya saya masih di sini.

 

Kesehatan mental saya berubah menjadi yang terburuk. Saya sangat khawatir bahwa saya akan mati, sangat khawatir bahwa anak saya akan tanpa ibunya, marah dan bersalah saya melewatkan minggu pertama saya bersamanya dan meninggalkannya, kesal karena saya tidak mendapatkan momen keluarga yang sempurna ketika anak saya lahir. , kesal karena saya membutuhkan banyak dukungan di rumah, dan akhirnya saya kehilangan pekerjaan karena kesehatan yang buruk, yang memberi saya tekanan tambahan tentang bagaimana saya mengatasi keuangan dan tekanan yang diberikan pada suami saya.

 

Seluruh hidup saya telah berubah dan saya merasa seperti kehilangan segalanya. Saya adalah seorang ibu baru tetapi kekacauan depresi yang mencemaskan.

Saya mengenali tanda-tanda penurunan saya dan merujuk diri saya ke kursus ptsd dan cbt.

Ini sangat membantu saya pada saat itu, tetapi kemudian ketika saya berada di rumah lagi dan terutama di malam yang sunyi dan gelap, saya benar-benar kesulitan. 

 

Saya selalu memiliki cara dengan kata-kata, mengungkapkan pikiran saya dan cukup blak-blakan. Ini membuat saya berpikir tentang mengapa tidak ada yang pernah jujur tentang kelahiran anak. Mengapa ada yang pernah memberi tahu Anda dampaknya, implikasi kesehatannya, bagaimana jika, Betapa sulitnya memiliki bayi yang baru lahir. 

Saya menghargai bahwa keadaan saya seputar kelahiran anak cukup ekstrem, tetapi bahkan hal-hal sehari-hari setelah melahirkan sulit dan tidak pernah dibicarakan. 

 

Untuk menghibur diri dan membantu memenuhi pikiran saya pada saat-saat saya benar-benar terpuruk, saya mulai menulis puisi yang lucu, jujur, dan mengharukan. 

Hal-hal yang ingin saya katakan yang tidak pernah dikatakan. Hal-hal yang menurut saya harus dikatakan orang. Setelah beberapa minggu melakukan ini, suami saya membaca beberapa dan mengatakan saya harus menaruh beberapa di Facebook karena mereka dapat membantu orang lain dan membuat mereka tertawa, membuat mereka merasa tidak sendirian dalam merasakan hal-hal yang saya lakukan.

Jadi saya menyiapkan halaman Facebook yang disebut 'Apa yang tidak mereka ceritakan tentang menjadi seorang ibu'. 

Setiap hari saya menambahkan sebuah puisi ke halaman itu, dan yang membuat saya takjub, halaman itu lepas landas. 

Saya memiliki orang-orang dari seluruh dunia yang mengirimi saya pesan. Tertawa, setuju, berterima kasih kepada saya karena mengatakan hal-hal yang tidak pernah dikatakan orang, memberi tahu saya betapa kesepian yang mereka rasakan dan mereka senang itu bukan hanya mereka. 

Luar biasa. 

 

Setelah beberapa bulan saya dihubungi oleh penerbit yang menanyakan apakah saya bersedia untuk membuat tulisan saya menjadi sebuah buku.

Kesehatan saya masih buruk dan saya hanya menghadapi hidup jadi saya menolak. 

Ketika semuanya sudah agak tenang, saya memutuskan untuk menghubungi mereka untuk memastikan bahwa mereka masih bersedia membuat karya saya menjadi sebuah buku dan mereka setuju. 

 

Pada 31 Agustus 2022 buku saya 'Apa yang tidak mereka ceritakan tentang menjadi seorang Ibu' diterbitkan.  Ini masih sangat gila bagi saya. Rasanya seperti berada di dunia lain. 

Buku ini ada di Amazon dan di semua toko buku besar di seluruh dunia. 

Saya tidak pernah membayangkan di antara kesulitan saya bahwa sebuah kisah sukses dapat muncul. 

 

Buku ini menyelamatkan saya! Dan ya saya masih memiliki perjuangan saya, tetapi saya memiliki fokus. Saya memiliki pengikut saya di halaman Facebook saya, di mana saya masih mengunggah puisi setiap hari. Kami seperti keluarga orang tua sekarang. Dan tentu saja saya memiliki putra saya yang cantik. Alasanku untuk terus berjalan. Alasan saya untuk bangun pagi, untuk sembuh. 

Rasa bersalah ibu tidak pernah hilang, tetapi saya telah belajar untuk mengelolanya. 

 

Saya ingin buku saya membantu orang tua lain dan orang-orang yang berjuang dengan kesehatan mental. Seluruh ide di baliknya adalah, tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja, tidak apa-apa untuk mengatakan perasaan Anda, tidak apa-apa untuk tertawa dan menangis, dan yang paling penting, kita semua bersama-sama.