私が病気になったのは2011年でした。この物語は、私の精神病、うつ病、そして不安症の経験についての洞察です。それで、どうしてこれが起こったのでしょうか？そうですね、私は教員研修をほぼ終えており、この間できる限り家族の世話をしていましたが、心の健康を無視していました。このために私は病院の精神保健室で2週間過ごし、おそらく残りの人生で薬を飲み続けることになるでしょう。職場では新しい契約書が発行され、私はすでにストレスが高まっていました。契約書が間違っていたため、私は契約書を変更してもらうために懸命に働きました。実際、スタッフの多くは電子メール グループを立ち上げていました。夏休みの学校が終わったので、私はメールに目を通しながら休むことができませんでした。すぐに私の頭の中で陰謀論が生まれました。この理論には、私の子供たちと政府職員の安全が綿密な陰謀に関係していました。パトカーで事故救急センターに連行された日、私はすべてが解決したと思っていましたが、実際に何が起こったのかを理解するまでに何年もかかりました。この本の最初の部分では、私がどれほど早く病院に運ばれたかを振り返り、そこでの滞在について覚えていること、そしてそれが実際にどれほど必要だったかを説明します。後半では数年後、ピエロの格好をした人々が人々を怖がらせて走り回ったり、保険金をもらうために車に突っ込もうとしたりする人々で全世界が狂っているように見えた時代を描いています。落ち着いて仕事を続けられるかどうかは私次第でした。抗不安薬の錠剤は効果がありましたが、ある時点で不安が血管を駆け巡るのを感じました。その日その日を生きていくことが助けになり、同僚とよく話し合いました。私たち全員が同じ状況にあり、状況は確実に良くなるしかありませんでした。私の学校では何度も人員削減が行われていましたが、生徒の行動や仕事量には何の役にも立ちませんでした。最後の部分では科学を取り入れて、私のメンタルヘルスの不調の詳細な理由と、それを改善するために実行できる手順を検討します。これは私の話ですが、奇妙に思われるかもしれませんが、私は自分を幸運な人間の一人だと思っています。