ロッキングメンタルヘルス
非営利団体
メンタルヘルスの意識。我々によって。わたしたちのため。
世界規模のヘルプライン
国別の国際ヘルプライン
私たちが見つけた情報をもとにこのリストを作成しました。スクロールして出身国を見つけてください。一部の情報は非常に限られていました。私たちは、これがすべてを網羅したリストであるとは主張しません。探している電話番号や Web サイトが見つからない場合は、必ず地元/国の緊急サービスに電話してください。
アメリカ
自殺 - 1(800) 273-8255
いじめ - 1(800) 420-1479
自傷行為 - 1(800) 366-8288
性的暴行 - 1(800) 656-4673
ライフライン - 1(800) 784-8433
グリーフサポート - 1(650) 321-3438
うつ病 - 1(630) 482-9696
薬物/アルコール - 1(877) 235-4525
摂食障害 - 1(630) 577-1330
メンタルヘルス - 1(800) 442-9673
虐待 - 1(800) 799-7233
アフガニスタン
緊急ホットライン：119
アルバニア
全国の子供向けヘルプライン: 116000
アルジェリア
自殺ヘルプライン: 3983 2000 58
アンドラ
緊急ホットライン: 113
アンティグア
アンティグア＆アンティグアは上記クレジットカードでの決済を受け付けています。バーブーダ サポートおよび紹介センター: 463-5555
アルゼンチン
ヘルプライン 1: (54-11)4758-2554
アルメニア
トラスト ソーシャル ワークおよび社会学研究センター:
(2) 538194
(2) 538197
オーストラリア
ヘルプライン 1: 13 11 14
ニューサウスウェールズ州 1800 636 825
SA 131465
クイーンズランド州 1300 363 622
ワシントン州 1800 676 822
TAS 1800 332 388
法律 1800 629 354
ヴィック 1300 280 354
サルボスケアライン: 1300 36 36 22 (全国)
ライフライン: 13 11 14
Butterfly Foundation (摂食障害ヘルプライン):
1800 エド ホープ (1800 33 4673)
https://thebutterflyfoundation.org.au/
オーストリア
ヘルプライン 1:142
アゼルバイジャン
お子様ホットライン: (012) 480 22 80
(050) 680 22 80
バハマ
バハマ危機センター: (242)328-0922
バルバドス
ヘルプライン 1: (246) 4299999
電子メールヘルプライン:SAMARITANSBDOS@YAHOO.COM
ベラルーシ
緊急ホットライン: 102
ベルギー
ヘルプライン 1:106
ベリーズ
緊急ホットライン: 911
ベナン
緊急ホットライン：117
ブータン
健康ヘルプセンター: 112
ボリビア
電話番号: (00 591 4) 4 25 42 42
ボスニア・ヘルツェゴビナ
プラヴィテレフォン: 080 05 03 05
ボツワナ
ヘルプライン 1: 3911270
WWW.LIFELINEBOTSWANA.ORG/INDEX.HTML
ブラジル
ヘルプライン 1: +55 51 211 2888
ヘルプライン 2: 180 にダイヤルします (Central de Atendimento à Mulher no Brasil - 女性コールセンター)
ヘルプライン 3: 100 番ダイヤル (Direitos Humanos - 人権)
ブルネル
Hope Line 145 (毎日午前 8 時から午後 11 時まで営業): 145
ブルガリア
ブルガリア全国子供向けホットライン: 116 111
ソフィアホットライン: 0035 9249 17 223
ブルキナファソ
緊急ホットライン：17
ブルンジ
緊急ホットライン：117
カンボジア
TPO カンボジア: 855 17 222 372
カメルーン
緊急ホットライン: 17 117
カナダ
ヘルプライン 1: 604-872-3311 (グレーター バンクーバー)
ヘルプライン 2: 1-866-661-3311 (フリーダイヤル - ハウ サウンド/サンシャイン コースト)
ヘルプライン 3: 1-866-872-0113 (TTY)
ヘルプライン 4: 1-800-SUICIDE (784-2433) (BC 全体)
メンタルヘルス危機ライン: 1-866-996-0991 (オタワおよびオンタリオ東部)
キッズヘルプ電話: 1-800-668-6868 (カナダ全土、20 歳未満)
メンタルヘルプヘルスライン: 1-866-531-2600
カーボベルデ
緊急ホットライン: 132
中央アフリカ共和国
緊急ホットライン: 611 253
チャド
緊急ホットライン：17
チリ
HIV ヘルプ: 800-37-88-00
児童虐待の報告: 800 730 800
中国
ヘルプライン 1: 北京の自殺研究と予防
センターホットライン: 800-810-1117 または 010-82951332
ヘルプライン 2: ライフライン上海: (英語圏) (021)6279 8990
http://www.lifeline-shanghai.com
ヘルプライン 3: 上海精神保健センター: 021-64387250
コロンビア
Telefono de la Esperanza - バランキージャ: (00 57 5) 372 2727
Telefono de la Esperanza - ボゴタ: (57-1) 323 24 25
コンゴ共和国
緊急ホットライン: 112
コスタリカ
コスタリカ自殺ホットライン: 506-253-5439
クロアチア
ヘルプライン 1: (01) 4833-888
キューバ
キューバ自殺ホットライン: 532 348 14 49
キプロス
ヘルプライン 1: +357 77 77 72 67
ヘルプライン 2: 0809 1122
軍事: 2345
HTTPS://WWW.CYPRUSSAMARITANS.ORG
チェコ共和国
モドラ リンク z.s.: 420608 902 410
デンマーク
ヘルプライン 1: +45 70 201 201
ジブチ
緊急ホットライン：17
ドミニカ
緊急ホットライン: 999
ドミニカ共和国
緊急ホットライン: 911
エクアドル
電話番号: 6000477
エジプト
ビフレンダーズ カイロ: 762 2381
エルサルバドル
緊急ホットライン: 911
赤道ギニア
緊急ホットライン：114
エリトリア
緊急ホットライン: 12-77-99
エストニア
ヘルプライン 1:126
ヘルプライン 2: 127
ヘルプライン 3: 646 6666
エチオピア
緊急ホットライン: 997
991
フィジー
ヘルプライン 1: 679 670565
ヘルプライン 2: 679 674364
フィンランド
ヘルプライン 1: 01019-0071
フランス
ヘルプライン 1: (+33) (0)9 51 11 61 30
ガボン
緊急ホットライン: 1730
ガンビア
緊急ホットライン：17
ドイツ
ヘルプライン 1: 0800 1110 111
ヘルプライン 2: 0800 1110 222
ホットライン: 0800 181 0771 (サマリア人宛)
ホットライン: 0800 181 0772 (サマリア人宛)
国際ヘルプライン ベルリン: Postfach 580251 10412
ホットライン: 午後 6 時から午後 12 時 英語サービス: 030-44 01 06 07
ホットライン: ロシア語サービス: 030-44 01 06 06
www.international-helpline.com
テレフォンゼールゾルゲ ドイツ (国立)
ホットライン: 0800 1110 111
ホットライン: 0800 1110 222
ガーナ
ヘルプライン 1: 233 244 846 701
HTTP://WWW.LIFELINE-INTERNATIONAL.ORG/LOOKING_FOR_HELP/ガーナ
ギリシャ
ヘルプライン 1: (0) 30 210 34 17 164
グレナダ
緊急ホットライン: 911
439-1231
グアテマラ
緊急ホットライン：110
ギニアビサウ
緊急ホットライン：117
ガイアナ
政府機関間の予防ヘルプライン: 223-0001 (電話)
223-0009 (電話)
223-0818 (電話)
600-7892 (携帯電話)
623-4444 (携帯電話)
ガイアナ標準: (592) 603-3666
ハイチ
緊急ホットライン：114
ホンジュラス
電話番号: (00 504) 2558 08 08
香港
自殺予防サービス: 00852-2382 0000
サマリタンズ香港: 00852 2896 0000
ハンガリー
ヘルプライン 1: (46) 323 888
SOS 電話番号: 116 123
アイスランド
ヘルプライン 1: (+354) 1717
ヤルパルシーマ: 1717
インド
ヘルプライン 1: 2549 7777
AASRA (ナビモンバイ): 91 22 27546669
Jeevan Aastha ヘルプライン: 0091 6576453841
ライフライン財団 (コルカタ) 午前 10 時 - 午後 6 時: 0332 4637437
プラテークシャ (ケーララ州): 0484 24448830
サート: 0091 79 26305544
スネハ: 4424640050
タナール自殺予防センター (カリカット): 0495 2760000
3279307
インドネシア
ケメンテリアン・ケセハタン: 500-454
イラン
Iran Organisation Of Well Being (毎日午前 6 時から午後 9 時まで): 1480
イラク
緊急ホットライン: 911
112
アイルランド (その他のリストについては英国を参照)
ライフライン (アイルランド北部): 0808 808 8000
認識: 1 800 80 48 48
チャイルドライン: 1 800 66 66 66
ヘルプライン 1: +44 (0) 8457 90 90 90 (英国 - 現地料金)
ヘルプライン 2: +44 (0) 8457 90 91 92 (英国ミニコム)
ヘルプライン 3: 1850 60 90 90 (ROI ローカルレート)
ヘルプライン 4: 1850 60 90 91 (ROI ミニコム)
イスラエル
自殺ライン ヘルプライン 1: 1201
ヘルプライン 2: 海外からの電話番号: 972-9-8891333
イタリア
Telefono Amico Italia: 199 284 284
ジャマイカ
ジャマイカ自殺ホットライン: (876)930-1152
日本
チャイルドライン・ジャパン：0120-99-77
いのちの電話 自殺ホットライン：03 6634 2556
Tell Japan ヘルプライン 1（午前 9:00 ～午後 11:00）: 相談: 03 5774 0992
ヘルプライン 2: 対面: 03 3498 0231
ヨルダン
ヨルダン川財団 (毎日午前 9 時から午後 7 時まで): 110
ケニア
ヘルプライン 1: +254 20 3000378/2051323
サポートライン ケニア: 254 20 3000378
ラオス
緊急ホットライン: 21-2706
ラトビア
www.skalbes.lv (ウェブサイトおよびヘルプライン): 371 67222922
371 27722292
レバノン
ライフラインを受け入れる: 1564 (ローカル)
+961 1 341 941 (国際)
レソト
緊急ホットライン: 123
リベリア
ライフライン リベリア: 06534308
HTTP://WWW.LIFELINE-INTERNATIONAL.ORG/LOOKING_FOR_HELP/リベリア
リビア
緊急ホットライン: 1515
リヒテンシュタイン
緊急ホットライン: 112
リトアニア
ジャウニモ裏地 (ユースライン): 8-800 2 8888
ルクセンブルク
SOS 遭難 (11:00 - 23:00) (ルクセンブルク語、ドイツ語、フランス語を話す): 454545
マケドニア
世界の子供大使館 MEZHACI: 0800 1 22 22
マダガスカル
緊急ホットライン：117
マラウイ
緊急ホットライン: 999
997
マレーシア
マレーシア国民評議会: 603-795 68145
ヘルプライン 1: (063) 92850039
ヘルプライン 2: (063) 92850279
ヘルプライン 3: (063) 92850049
モルディブ
緊急ホットライン：119
マリ
緊急ホットライン：17
マルタ
ヘルプライン: 179
WWW.APPOGG.GOV.MT/SUPPORTLINE179.ASP
モーリタニア
緊急ホットライン：117
モーリシャス
ヘルプライン モーリシャス: 230 214 2451
ヘルプライン: (230) 800 93 93
電子メールヘルプライン:BEFRIENDERSMAURITUS@GMAIL.COM
メキシコ
ホットライン: SAPTAL (55) 5259-8121
http://saptel.org.mx/index.html
モルドバ
利他主義協会モルドバ (毎日 1200 - 1700): 37360806623
モンゴル
緊急ホットライン: 105
モンゴルメンタルヘルスホットライン: (+976)1800-2000
モンテネグロ
緊急ホットライン: 112
モザンビーク
緊急ホットライン：119
ミャンマー/ビルマ
緊急ホットライン: 999
119
ナミビア
ライフライン ナンビア ヘルプライン: (09264) 61-232-221
ネパール
メンタルヘルス ヘルプライン ネパール (毎日午前 8 時から午後 8 時まで): 1660-0133666
緊急ホットライン：100
112
オランダ
ヘルプライン 1: 0900-0767
ニュージーランド
ライフライン アオテアロア (オークランドおよびその地域): 0800 543 354
ホロフェヌアのサマリア人: 0800 72 6666
マナワツのサマリア人: (06) 586 1048
サマリタンズ ロトルア/ライフリンク: (07) 350 2030
ヘルプライン 1: (09) 522 2999
ヘルプライン 2: 0800 111 777
ニカラグア
警察: 118 (スペイン語)
消防署：115番（固定電話から）
911 (携帯電話)
赤十字救急車：128台
観光客向けの 24 時間ヘルプライン: 101 (英語とスペイン語)
ニジェール
緊急ホットライン：17
ナイジェリア
24 時間対応の児童ヘルプライン: 0800 800 8001
マニ: 080 9111 6264
ノルウェー
キルケン SoS I ノルゲ: 0047 22 40 00 40
メンタルヘルセ：116
123
ヘルプライン 1: +47 815 33 300
ヘルプライン 2: +47 400 00 777 (LGBT 青少年)
オマーン
緊急ホットライン: 999
112
パキスタン
ウマン パキスタン: 92 317 4288665
パナマ
緊急ホットライン: 911
パプアニューギニア
ヘルプライン 1: 675 326 0011
パラグアイ
緊急ホットライン: 911
ペルー
電話番号: (00 51 1)273 8026
フィリピン
ホープライン: PLDT: (02)804-4673
グローブ: (917)558-4673
Globe/TM のフリーダイヤル: 2919
タッチコミュニティサービス: 09178001123 (携帯電話)
09228938944 (携帯電話)
Tabak Paglaum - セントロ ビサヤ (セブ): (0939)937-5433 (0927)654-1629
国立精神保健センター危機ホットライン: (02)989-8727 (電話)
(02)899-8727（携帯電話）
ヘルプライン 1: 02 - 896 - 9191
ヘルプライン 2: 携帯電話: 0917 - 854 - 9191
ナターシャ・グールボーン財団: (632)804-HOPE (4673) および 0917-558-HOPE (4673)
ポーランド
オルシュティンスキー テレフォン ザウファニア 'アノニモウィ プシジャシエル: 89 19288
89 527 00 00
ヘルプライン 1: +48 527 00 00
ヘルプライン 2: +48 89 92 88
ポルトガル
SOS ヴォズ アミーガ: 213544545
963524660
912802660
ヘルプライン 1: (808) 200 204
プエルトリコ
リネアパス: 1-800-981-0023
カタール
緊急ホットライン: 999
112
ルーマニア
TelVerde 抗うつ剤: 0800 0800 20
子供/青少年/保護者向けヘルプライン: 8-800-2000-122
ルーマニア自殺予防同盟 (Alianśa Româna de Prevenśie a Suicidului)
電話番号: 0800 801 200 (自殺ホットライン - 19:00 ～ 07:00)
Eメール：sos@antisuicid.com
ロシア
サマリア人 (チェレポヴェツ) (毎日午前 9 時から午後 9 時まで): 007 (8202)577-577
ルワンダ
緊急ホットライン: 112
サモア
Fa'ataua LE OLA (FLO)/サモアライフライン: 800-5433
ヘルプライン 1: 32000
ウェブサイト: HTTP://SAMOALIFELINE.ORG/
サンマリノ
緊急ホットライン: 113
サントメ・プリンシペ
緊急ホットライン: 22-22-22
サウジアラビア
心理カウンセリングコンタクトセンター: 920 03 33 60
スコットランド
ヘルプライン: 08457-90-90-90 (サマリア人) または 0800-83-85-87 (ブリージング スペース)
ロージアン ゲイ＆amp;レズビアン 0131 556 4049
セネガル
緊急ホットライン：17
セルビア
SRCE ノヴィ サド (毎日午後 2 時から午後 11 時まで): (+381) 21-6623-393
0800 300 303
Webサイト：centarsrce.org.yu
電子メールヘルプライン:vanja@centarsrce.org.yu
セーシェル
緊急ホットライン: 999
シエラレオネ
緊急ホットライン：19
シンガポール
シンガポールのサマリア人: 1800-211 4444
メンタルヘルス研究所 (シンガポール): 6389 2222
ウェブサイト: WWW.サマリタンズ.ORG.SG
スロバキア共和国
信頼のヘルプライン: 0800 800 566
スピララ: 475 603 390
スロベニア
ソポトニクのザウプニ・テレフォン・サマリジャン: 116 123
ジェンスカ・スヴェトヴァルニツァ - クリズニセンター: 386 33 233 211
ソマリア
緊急ホットライン: 888
南アフリカ
アドコック・イングラム うつ病と不安症ヘルプライン: 0800 70 80 90
明曽危機ヘルプライン：0861 435 787
ビフレンダーズ ブルームフォンテーン: 27 (0) 51 444 5000
チャイ FM ホットライン: 0800 24 24 36
チャイルドライン: 0800 055 555
Cipla 24 時間メンタルヘルス ヘルプライン: 0800 456 789
レディ博士のヘルプライン: 0800 21 22 23
南アフリカの自殺危機ヘルプライン: 0800 21 22 23
0800 12 13 14
MOBIEG オンライン チャット ヘルプライン (日曜日 18:00 ～ 2000 および月曜日から木曜日 19:00 ～ 2100): www.mobeig.co.za/help/
Tears Foundation (SMS サービス 24 時間): *134*7355# / 010 590 5920
メール:info@tears.co.za
ライフライン 南アフリカ: 0861 322 322
ウェブサイト: WWW.LIFELINE.ORG.ZA
不安、うつ病、自殺予防ライン SADAG: 0800 567 567
ウェブサイト: www.sadag.org
韓国
弁護士24: 1566-2525
ライフライン韓国: 1588-9191
精神保健センター危機相談: 1577-0199
厚生省コールセンター：129
スペイン
スペインのサマリア人: 900 525 100
電話番号: 717 003 717
スリランカ
スリランカ スミトラヨ: 94 11 2 68253
セントクリストファー・ネイビス
自殺緊急危機センター: 09 8392 4005
セントルシア
セントルシア危機センター: 1 758-453-1521
セントビンセントおよびグレナディーン諸島
緊急ホットライン: 999
911
スーダン
南スーダン緊急ホットライン: 999
ビフレンダーズ ハルツーム: (249) 11-555-253
スリナム
緊急ホットライン: 112
スワジランド
緊急ホットライン: 999
スウェーデン
Själumordslinjen (自殺予防ホットライン): 90101
SOS電話（平日1300～2100）（土日祝1600～2100）：031-800650
ヘルプライン 1: 020 22 00 60
ヘルプライン 2: テキスト電話: 020-22 00 70
ウェブサイト: WWW.NATIONELLAHJALPLINJEN.SE
スイス
ダイ・ダルゲボテン・ハンド・ヘルプライン 1:143
ウェブサイト: WWW.143.CH
シリア
緊急ホットライン: 112
台湾
台湾国際ライフライン: 1995
タジキスタン
緊急ホットライン: 112
タンザニア
緊急ホットライン: 112
999
タイ
タイのサマリア人: 02 7136 791
ヘルプライン 1: (02) 713-6793
ウェブサイト: WWW.サマリタンタイランド.BLOGSPOT.COM
東ティモール
緊急ホットライン: 112
持ち帰り
ビジョントーゴ (VTG): (228) 90 92 22 22
トリニダード・トバゴ
ライフライン: 800-5588
チュニジア
緊急ホットライン: 197
七面鳥
青少年サポートライン - Genelik Destek Hatti: 0850 455 00 70
トルクメニスタン
緊急ホットライン: 3
ウガンダ
ビフレンダー ウガンダ: 800200450
イギリス (記載されている場合はアイルランドも)
コネクトカウンセリング（水曜日から日曜日の午後6時から10時まで）：
1800 477 477 (アイルランド)
00800 477 477 77 (英国および北アイルランド)
00353 (0) 1 865 7495 (ROI および英国以外)
サマリタンズ UK &アイルランド: 116 123
チャイルドライン: 0800 1111
サマリア人: 08457 909090
虐待禁止: 0808 8005015
摂食障害サポート: 01494 793223
不安英国: 0844 477 5774
うつ病同盟: 0845 123 23 20
レイプ危機センター: 01708 765200
レイプ/性的暴行: 0808 8000 123 (女性) または 0808 8000 122 (男性)
流産協会: 01924 200799
LLGS ヘルプライン (LGBT): 0300 330 0630
セクシュアリティサポート: 01708 765200
死別: 0800 9177 416
家出人/ホームレス: 0808 800 70 70
ケア秘密の妊娠/中絶後: 0800 028 2228
女性支援全国国内
暴力ヘルプライン: 0345 023 468
全国エイズヘルプライン: 0800 567 123
ウクライナ
La Strada-ウクライナ/Ла Страда-Україна: 携帯電話: 0 800 500 335 / 116 123
（家庭内暴力、人身売買、性差別防止のための全国ホットライン）
携帯電話: 0 800 500 225 / 116 111(全国児童ホットライン)
ライフライン ウクライナ: 7333
信頼の電話「Stavropyghion-058」 リヴィウ: 058
オデッサ コンフィデンス テレホン サービス (毎週月曜日から金曜日 10:00 ～ 08:00、土曜日から日曜日 19:00 ～ 08:00): 0487 327715/ 0482 226565
ウェブサイト: WWW.DOVIRA058.NETFIRMS.COM
アラブ首長国連邦
UAE 自殺予防 (インド駐在員専用): 800 46342
ウルグアイ
緊急ホットライン: 911
ウズベキスタン
緊急ホットライン：2
バチカン市
緊急ホットライン: 113
ベネズエラ
電話番号: 0241-84333 08
ベトナム
ディディ・ハーシュ拷問危機相談窓口: 877-727-4747
イエメン
緊急ホットライン: 199
ザンビア
ライフライン/チャイルドライン ザンビア: 933
ジンバブエ
ハラレ サマリア人: 080 12 333 333
ヘルプライン 1: (263) 09 65000
ヘルプライン 2: フリーダイヤル: 0800 9102