Nama saya Jayne Salisbury-Jones. Saya ingin berkongsi kisah saya dengan anda, kerana saya percaya ia boleh membantu ramai ibu bapa lain dengan kesihatan mental mereka.

Pada tahun 2018 saya menjangkakan anak pertama saya. Saya seorang guru dan baru berkahwin. Semuanya sempurna. Malangnya kehamilan saya tidak berjalan seperti yang dijangkakan dan akhirnya saya berhenti kerja dan tidak akan kembali lagi. 

Pada 13 minggu saya telah didiagnosis dengan hernia inguinal dua hala dan sukar untuk berjalan. Saya kemudian mendapat PGP dan pada 30 minggu telah didiagnosis dengan pra eklampsia yang teruk. 

Anak saya dilahirkan melalui pembedahan C kecemasan dan sejurus selepas saya dimasukkan ke rawatan Rapi, dengan edema pulmonari, sepsis dan eklampsia.

Ia adalah mimpi ngeri mutlak! Saya bukan sahaja berjuang untuk hidup saya tetapi saya terlepas minggu pertama kehidupan anak saya dan semua detik ikatan penting. 

Syukur saya terselamat, saya telah ditinggalkan dengan masalah kesihatan jangka panjang tetapi sekurang-kurangnya saya masih di sini.

 

Kesihatan mental saya berubah menjadi yang paling teruk. Saya sangat bimbang bahawa saya akan mati, sangat bimbang bahawa anak saya akan tanpa ibunya, marah dan bersalah Saya merindui minggu pertama saya bersamanya dan meninggalkannya, kecewa kerana saya tidak mendapat saat keluarga yang sempurna apabila anak saya dilahirkan , kecewa kerana saya memerlukan banyak sokongan di rumah, dan akhirnya saya kehilangan pekerjaan kerana kesihatan yang tidak baik, yang memberi saya tekanan tambahan tentang cara saya menghadapi kewangan dan tekanan yang diberikan kepada suami saya.

 

Seluruh hidup saya telah berubah dan saya rasa saya telah kehilangan segala-galanya. Saya seorang ibu baru tetapi keadaan tertekan yang cemas.

Saya mengenali tanda-tanda lingkaran ke bawah saya dan merujuk diri saya kepada kursus ptsd dan cbt.

Ini benar-benar membantu saya pada masa itu tetapi apabila saya berada di rumah semula dan terutamanya pada malam yang sunyi dan gelap, saya benar-benar bergelut. 

 

Saya sentiasa mempunyai cara dengan kata-kata, bercakap fikiran saya dan agak tumpul. Ini membuatkan saya terfikir mengapa tiada siapa yang jujur tentang kelahiran anak. Mengapa tahu seseorang pernah memberitahu anda kesan, implikasi kesihatan, bagaimana jika, Betapa sukarnya untuk mempunyai bayi yang baru dilahirkan. 

Saya menghargai bahawa keadaan saya di sekitar kelahiran kanak-kanak agak melampau, tetapi perkara hari demi hari selepas kelahiran adalah sukar dan tidak pernah diperkatakan. 

 

Untuk menceriakan diri saya dan membantu mengisi fikiran saya pada saat-saat sedih saya yang sebenar, saya menulis puisi yang lucu, jujur, dan menyentuh hati. 

Perkara yang ingin saya katakan yang tidak pernah diperkatakan. Perkara yang saya fikir orang harus katakan. Selepas beberapa minggu melakukan ini, suami saya membaca beberapa dan berkata saya harus meletakkan beberapa di Facebook kerana mereka boleh membantu orang lain dan membuat mereka ketawa, membuat mereka berasa seperti mereka tidak keseorangan dalam merasakan perkara yang saya lakukan.

Jadi saya menyediakan halaman Facebook yang dipanggil 'Apa yang mereka tidak beritahu anda tentang menjadi seorang Ibu'. 

Setiap hari saya menambah puisi pada halaman itu, dan yang mengejutkan saya halaman itu keluar. 

Saya mempunyai orang dari seluruh dunia menghantar mesej kepada saya. Ketawa, bersetuju, berterima kasih kepada saya kerana mengatakan perkara yang tidak pernah orang katakan, memberitahu saya betapa sunyinya mereka rasa dan mereka gembira kerana bukan mereka sahaja. 

Ia adalah luar biasa. 

 

Selepas beberapa bulan saya dihubungi oleh penerbit yang bertanya sama ada saya bersedia untuk menjadikan tulisan saya sebagai buku.

Kesihatan saya masih lemah dan saya hanya menghadapi kehidupan jadi saya menolak. 

Apabila semuanya sudah reda, saya memutuskan untuk menghubungi mereka untuk melihatnya mereka masih bersedia untuk menjadikan karya saya sebagai buku dan mereka bersetuju. 

 

Pada 31 Ogos 2022 buku saya 'Apa yang mereka tidak beritahu anda tentang menjadi seorang Ibu' telah diterbitkan.  Ini masih gila bagi saya. Rasanya saya berada di dunia lain. 

Buku ini berada di Amazon dan di semua kedai buku utama di seluruh dunia. 

Tidak pernah saya bayangkan dalam kesusahan saya bahawa kisah kejayaan boleh timbul. 

 

Buku ini menyelamatkan saya! Dan ya saya masih mempunyai perjuangan saya, tetapi saya mempunyai fokus. Saya mempunyai pengikut saya di halaman Facebook saya, di mana saya masih memuat naik puisi ke setiap hari. Kami seperti keluarga ibu bapa sekarang. Dan sudah tentu saya mempunyai anak lelaki saya yang cantik. Alasan saya untuk teruskan. Alasan saya untuk bangun pagi, untuk sembuh. 

Rasa bersalah ibu tidak pernah hilang, tetapi saya telah belajar untuk menguruskannya. 

 

Saya mahu buku saya membantu ibu bapa dan orang lain yang bergelut dengan kesihatan mental. Keseluruhan idea di sebaliknya ialah, tidak mengapa untuk tidak menjadi ok, tidak mengapa untuk menyatakan perasaan anda, tidak mengapa untuk ketawa dan menangis, dan yang paling penting, kita semua berada dalam perkara ini bersama-sama.