Mitt navn er Jayne Salisbury-Jones. Jeg vil gjerne dele historien min med deg, siden jeg tror den kan hjelpe så mange andre foreldre med deres mentale helse.

I 2018 ventet jeg mitt første barn. Jeg var lærer og nygift. Alt var perfekt. Dessverre gikk ikke svangerskapet mitt som forventet, og jeg endte opp med å forlate jobben og aldri gå tilbake. 

Ved 13 uker ble jeg diagnostisert med bilateral lyskebrokk og slet med å gå. Jeg fikk deretter PGP og ble ved 30 uker diagnostisert med alvorlig svangerskapsforgiftning. 

Sønnen min ble født ved akutt keisersnitt og rett etter at jeg ble innlagt på intensiv, med lungeødem, sepsis og eclampsia.

Det var et absolutt mareritt! Ikke bare kjempet jeg for livet mitt, men jeg savnet den første uken av mitt barns liv og alle de viktige båndøyeblikkene. 

Heldigvis overlevde jeg, jeg har sittet igjen med langsiktige helseproblemer, men jeg er i det minste fortsatt her.

 

Min mentale helse tok en vending til det verste. Jeg var så bekymret for at jeg skulle dø, så bekymret for at sønnen min ville være uten moren sin, sint og skyldig jeg gikk glipp av min første uke med ham og forlot ham, opprørt over at jeg ikke fikk det perfekte familieøyeblikket da sønnen min ble født , opprørt over at jeg trengte mye støtte hjemme, og til slutt mistet jeg jobben min på grunn av dårlig helse, noe som ga meg ekstra stress med hvordan jeg ville takle det økonomisk og presset dette satte på mannen min.

 

Hele livet mitt hadde endret seg og jeg følte at jeg hadde mistet alt. Jeg var en nybakt mor, men en engstelig deprimert rot.

Jeg kjente igjen tegn på min nedadgående spiral og henviste meg til ptsd og cbt-kurs.

Disse hjalp meg virkelig den gangen, men da jeg var hjemme igjen, og spesielt i nattestille og mørke, ville jeg virkelig slite. 

 

Jeg har alltid hatt en måte å ord på, sagt hva jeg mener og vært ganske sløv. Dette fikk meg til å tenke på hvorfor ingen noen gang var ærlige om fødsel. Hvorfor visste man noen gang å fortelle deg virkningen, helsekonsekvensene, hva hvis, hvor vanskelig det var å få en nyfødt baby. 

Jeg satte pris på at omstendighetene mine rundt fødsel var ganske ekstreme, men selv de daglige tingene etter fødselen var vanskelige og det ble aldri snakket om. 

 

For å muntre meg opp og hjelpe til med å okkupere tankene mine i mine virkelige lave øyeblikk, begynte jeg å skrive morsom, ærlig, gripende poesi. 

Ting jeg ville si som aldri hadde blitt sagt. Ting jeg synes folk burde si. Etter noen uker med dette leste mannen min noen og sa at jeg burde legge ut noen på Facebook fordi de kunne hjelpe andre mennesker og få dem til å le, få dem til å føle at de ikke er alene om å føle det jeg gjør.

Så jeg opprettet en Facebook-side som heter «Hva de ikke forteller deg om å være mamma». 

Hver dag la jeg til et dikt på siden, og til min forbauselse tok siden fart. 

Jeg hadde folk fra hele verden som sendte meg meldinger. Ler, er enig, takker meg for at jeg sier de tingene folk aldri sier, forteller meg hvor ensomme de følte seg og de var glade for at det ikke bare var dem. 

Det var utrolig. 

 

Etter flere måneder ble jeg kontaktet av et forlag som spurte om jeg ville være villig til å gjøre det jeg skrev til en bok.

Helsen min var fortsatt dårlig, og jeg taklet bare livet, så jeg takket nei. 

Da alt ordnet seg litt, bestemte jeg meg for å kontakte dem for å se at de fortsatt var villige til å gjøre arbeidet mitt til en bok, og de ble enige. 

 

31. august 2022 ble boken min «Hva de ikke forteller deg om å være mamma» publisert.  Dette er fortsatt helt sprøtt for meg. Det føles som om jeg er i en annen verden. 

Boken er på Amazon og i alle store bokhandlere over hele verden. 

Jeg forestilte meg aldri i motgangen min at det kunne oppstå en suksesshistorie. 

 

Denne boken reddet meg! Og ja, jeg har fortsatt mine problemer, men jeg har et fokus. Jeg har mine følgere på Facebook-siden min, hvor jeg fortsatt laster opp et dikt til daglig. Vi er som en foreldrefamilie nå. Og selvfølgelig har jeg min nydelige sønn. Min grunn til å fortsette. Min grunn til å stå opp en morgen, for å bli frisk. 

Mammas skyldfølelse forsvinner aldri, men jeg har lært meg å håndtere den. 

 

Jeg vil at boken min skal hjelpe andre foreldre og mennesker som sliter med psykisk helse. Hele ideen bak det er, det er ok å ikke være ok, det er ok å si hvordan du føler det, det er ok å le og gråte, og viktigst av alt, vi er alle i dette sammen.