Kołyszące zdrowie psychiczne
Organizacja non-profit
Świadomość zdrowia psychicznego. Przez nas. Dla nas.
Książki
Książki mogą pomóc w ucieczce. Książki mogą nas zbudować. Książki mogą być i robić tak wiele rzeczy. Sprawdź tych niesamowitych autorów!
Czego nie mówią ci o byciu mamą
Bycie rodzicem po raz pierwszy jest ekscytujące, radosne, przerażające i stanowi ogromny krok w nieznane. Młode mamy mogą znaleźć wiele oficjalnych porad, ale oto młoda mama dzieli się swoimi doświadczeniami z rzeczywistością w wzruszający i zabawny sposób poprzez swoją zabawną i szczerą poezję.
Po sukcesie strony autorki na Facebooku „Czego nie mówią ci o byciu mamą”, na którą Jayne przez większość dni zamieszcza wiersze, oto wybór wierszy z pierwszego roku życia jej dziecka.
Jej przesłanie do mam jest jasne: nic nie przygotuje cię do zostania rodzicem, dobrze jest nie być OK i, co najważniejsze, wszyscy jesteśmy w tym razem. Cieszyć się.
Dostępne naAmazonka oraz we wszystkich głównych księgarniach na całym świecie!
Uniwersytet na warcie
Kryzys w Akademii
University on Watch to opowieść o młodzieńczej nadziei, pragnieniu więcej, zwycięstwie nad porażkami i błędach, na które nie mamy wpływu i własnego działania. Książka jest rodem z Nowego Jorku, ale nie może być bardziej nieziemska, czasami nadprzyrodzona i trzymająca w napięciu w miarę rozwoju książki. Kryzys w akademii, czyli New London University, dotyka samego epicentrum szkolnictwa wyższego i edukacji. Ten kryzys jest również wyobrażony, stworzony przez umysł J. Petersa, studenta odrzuconego z anglistyki na New London University. J. Peters zrobi wszystko, co w jego mocy, aby odkryć przyczynę odmowy podjęcia studiów wyższych i ukończenia studiów. Odkrywając korzenie władzy w języku, coś, co J. Peters nazywa meta-władzą, ten student nie cofnie się przed niczym, by pociągnąć urzędników uniwersyteckich, wydziały i całą społeczność do odpowiedzialności za przedwczesne zakończenie jego edukacji. Pan Peters będzie podróżował po stanie Nowy Jork, odwiedzając przyjaciół, bliskich i starych przyjaciół z przeszłości, aby zmierzyć się z wydarzeniami rozgrywającymi się w jego college'u i biurze wydziału w Nowym Londynie. Tam przejdzie kolejną przemianę, do samego końca podważając decyzję o przyjęciu, narażając na zawsze swoje zdrowie i życie.
Nowy!
Nie będę moją chorobą psychiczną:
Odzyskajmy razem
Kolejna książka samopomocy, prawda? Czuję, jak się stąd kulisz. Daj mi spokój. Nie jestem psychiatrą ani fantazyjnym pisarzem. Jestem człowiekiem; właściwie, boleśnie. Jeśli natknąłeś się na moją książkę, być może czujesz podobnie. Nie powiem ci, co masz robić, czego nie robić, ani że wszystko będzie dobrze. Wystarczy tego, mam rację? Tu chodzi po prostu o USA. Dwóch ludzi próbuje dowiedzieć się, co do cholery się dzieje. Nauczyłem się kilku rzeczy i być może wysłuchanie zwykłej dziewczyny to świeże spojrzenie, którego potrzebujemy. Zapraszam do wskoczenia ze mną na pokład i zapięcia pasów na wyboistą przejażdżkę. Razem może uda nam się coś wymyślić!
Dostępne naAmazonka!
Nie będę moją chorobą psychiczną:
Część 1
Czy odczuwasz ból i wyczerpanie w każdy możliwy sposób? Czy Twoje życie zamieniło się w nieoczekiwany koszmar, który wydaje się nigdy nie mieć końca? Szukasz świeżej perspektywy, która nie pochodzi z typowej książki samopomocy? Czy uwierzyłeś, że jesteś tylko swoją chorobą psychiczną? Słyszę cię, dlatego zdecydowałem się napisać książkę, której żałuję, że nie przeczytałem 5 lat temu. Od początku prowadzę osobisty dziennik moich zmagań, realizacji i procesu zdrowienia. Dopiero teraz postanowiłem się nim podzielić. Nie piszę dla naukowców. piszę dla ciebie. Nie, dla nas, którzy toczymy tę samą walkę; że jest człowiekiem. Przez lata straciłem nadzieję na jakiekolwiek szczęśliwe zakończenie. Dopiero teraz widzę światełko w tunelu. Zrezygnowałem z życia, ale miałem szczęście, że dostałem drugą szansę. To nic nie znaczy, jeśli nie mogę pomóc innym. Prawdopodobnie czujesz się zagubiony, zdesperowany i samotny. Czujesz tę pustkę, w której żyło coś naprawdę ważnego? Ten płomień życia, który dał ci powód, by iść dalej? Jeśli czujesz tak jak ja - że nie masz nic do stracenia, błagam daj temu szansę. Dołącz do mnie w mojej podróży, począwszy od ciemności części 1, aż po nadzieję i samopoznanie w mojej ciągłej pracy. Wierzę, że razem możemy pokonać te demony i dotrzeć do światła na końcu tunelu! Uwaga: ta książka zawiera drastyczne obrazy i wywołujące tematy, w tym samobójstwa, samookaleczenia, anoreksję i inne mroczne treści, które mogą być niepokojące dla niektórych czytelników.
Dostępne naAmazonka i iBooks!
Seria Voice For Anxiety
Kto chce darmową książkę z recenzjami audioSzafirowy spisek i nie tylko? Samantha ma ograniczoną liczbę kodów, które są dobre dla jednej bezpłatnej książki z recenzjami audio za pośrednictwem Audible. Uprzejmie je zrobiła dostępny do nas.
Zdobądź jeden, póki są i proszę, dajmy jej świetną recenzję!
Kody są dobre dla Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych.
Szafirowy spisek
I poza tym wszystkim (Księga 1)
Był rok 2011, kiedy zachorowałem. Ta historia jest wglądem w moje doświadczenie psychozy, depresji, a następnie lęku. Jak to się stało? Cóż, prawie skończyłem szkolenie nauczycielskie i chociaż w tym czasie dbałem o rodzinę najlepiej jak potrafiłem, zaniedbałem swoje zdrowie psychiczne. W tym celu spędziłbym dwa tygodnie na oddziale zdrowia psychicznego w szpitalu i prawdopodobnie do końca życia będę przyjmował leki. W pracy wystawiono nowe umowy, a ja już byłem w stanie podwyższonego stresu. Umowy były nieprawidłowe i ciężko pracowałem, aby je zmienić, w rzeczywistości wielu pracowników założyło grupę e-mailową. Szkoła skończyła się na lato i nie mogłem odpocząć, ślęcząc nad e-mailami. Szybko zrodziła się w mojej głowie teoria spiskowa. Ta teoria dotyczyła bezpieczeństwa moich dzieci i agentów rządowych w skomplikowanym spisku. W dniu, w którym zostałem zabrany radiowozem na pogotowie ratunkowe, myślałem, że wszystko załatwiłem, ale upłyną lata, zanim pogodzę się z tym, co się naprawdę wydarzyło. Pierwsza część tej książki dotyczy tego, jak szybko trafiłem do szpitala i opisuje, co pamiętam z pobytu w nim i jak bardzo był potrzebny. Druga część przedstawia sytuację kilka lat później, w czasach, gdy wydawało się, że cały świat oszalał od ludzi przebranych za klaunów biegających po okolicy i straszących ludzi oraz ludzi próbujących taranować samochody, by zdobyć pieniądze z ubezpieczenia. Ode mnie zależało, czy zachowam spokój i będę kontynuował swoją pracę. Tabletki przeciwlękowe pomagały, ale w niektórych momentach czułem niepokój przepływający przez moje żyły. Pomogło życie z dnia na dzień i rozmowa z kolegami. Wszyscy jechaliśmy na tym samym wózku i na pewno mogło być tylko lepiej. W mojej szkole było wiele cięć, które nie poprawiły zachowania uczniów i obciążenia pracą. Ostatnia część wprowadza naukę i przedstawia szczegółowe przyczyny mojego złego stanu zdrowia psychicznego oraz kroki, które mogę podjąć, aby je poprawić. Oto moja historia, choć może się to wydawać dziwna, uważam się za jedną z tych, które miały więcej szczęścia.
Dostępne naangielski Amazon IAmazonka!
Odejście od niepokoju i spisanie mojej listy okruchów chleba (Księga 2)
To druga książka z serii „Głos na niepokój”. Moje zdrowie psychiczne znacznie się poprawiło od 2011 i 2012 roku, kiedy doświadczyłem psychozy. Zacząłem badać przyczyny mojego dwutygodniowego pobytu na oddziale zdrowia psychicznego i ciągłego uczucia lęku w „Szafirowym spisku i poza tym wszystkim”. Ta książka „Odejdź od niepokoju i zapisz moją listę okruchów chleba” ma podobny styl i jest podzielona na trzy części z ogromnym potencjałem pomagania ludziom. Pierwsza część zawiera przegląd moich postępów wraz ze zmianami, które wprowadziłem, aby pomóc mi w walce z lękiem. Mój kot ma sporo cech, które po drodze wprowadzają trochę humoru. W drugiej części omówiono kilka kluczowych rad, które mógłbym udzielić na podstawie moich życiowych doświadczeń. Myślę, że każdy będzie miał inne rady do zaoferowania i powinniśmy to przekazać. Stąd pochodzi określenie „lista bułek chlebowych”. Od czasu mojego lęku i diagnozy choroby Parkinsona przyjąłem filozoficzny pogląd i to mi pomogło. Omawiam również skutki zwolnień i Covid-19, które uderzyły w połowie tej książki. W końcowej części opisuję moją pisarską drogę, która bez statusu celebryty nie jest łatwa. Poczyniono pewne kroki iz każdą recenzją pojawiała się coraz większa nadzieja na opublikowanie mojej historii.
Dostępne naangielski Amazon IAmazon USA!
Szalony sukces
Steven Lomelino osiągnął szalony sukces w trzech różnych formach. * W wieku 20 lat dzięki szybkiej serii awansów. * W wieku 30 lat dosłownie oszalał, próbując odtworzyć ten krótkotrwały sukces. * W wieku 40 lat, stosując Bożą, brzmiącą obłąkańczo definicję sukcesu. Teraz, po pięćdziesiątce, Steven porzucił pogoń za amerykańskim snem na rzecz większego celu, jakim jest wypełnienie Bożej woli w swoim życiu. Jego życie jest teraz pasmem prawdziwie szalonych sukcesów. Dołącz do Stevena w jego podróży przez sukcesy zawodowe, straty, rozpacz, niesprawiedliwość, powrót do zdrowia i nadzieję, że odkryjesz, że Bóg ma plan dla twojego życia, który również prowadzi do szalonego sukcesu.
W porządku jest nie być w porządku
Rocking Mental Health to wygodne miejsce, w którym każdy z nas może dzielić się swoimi doświadczeniami.
Wyrażając się poprzez wybraną przez Ciebie ścieżkę, niezależnie od tego, czy są to filmy, podcasty, blogi, muzyka, sztuka, książki i inne, zawsze szukamy nowych pomysłów. Rozpowszechniajmy razem wiedzę na temat zdrowia psychicznego.
Chcesz udostępnić swoje treści? Wyślij mi wiadomość!
Chętnie podzielimy się Twoją kreatywnością!