Меня зовут Джейн Солсбери-Джонс. Я хотел бы поделиться с вами своей историей, поскольку я считаю, что она может помочь очень многим другим родителям с их психическим здоровьем.

В 2018 году я ждала первого ребенка. Я был учителем и недавно женился. Все было идеально. К сожалению, моя беременность пошла не так, как ожидалось, и в итоге я уволилась с работы и больше никогда не возвращалась. 

В 13 недель у меня диагностировали двусторонние паховые грыжи, и я с трудом могла ходить. Затем я получила PGP, и в 30 недель мне поставили диагноз тяжелой преэклампсии. 

Мой сын родился в результате экстренного кесарева сечения и сразу после того, как я попала в реанимацию с отеком легких, сепсисом и эклампсией.

Это был абсолютный кошмар! Я не только боролась за свою жизнь, но и пропустила первую неделю жизни моего ребенка и все важные моменты общения. 

К счастью, я выжил, у меня остались проблемы со здоровьем, но, по крайней мере, я все еще здесь.

 

Мое психическое здоровье резко ухудшилось. Я так волновалась, что умру, так волновалась, что мой сын останется без мамы, злая и виноватая, я пропустила свою первую неделю с ним и ушла от него, расстроенная тем, что у меня не было идеального семейного момента, когда родился мой сын. , расстроилась из-за того, что мне нужна была большая поддержка дома, и в конце концов я потеряла работу из-за плохого состояния здоровья, что добавило мне стресса из-за того, что я справляюсь с финансовыми трудностями, и давления, которое это оказывало на моего мужа.

 

Вся моя жизнь изменилась, и я чувствовал, что потерял все. Я была молодой матерью, но беспокойным депрессивным беспорядком.

Я распознал признаки моего нисходящего движения и направил себя на курсы посттравматического стресса и когнитивно-поведенческой терапии.

Это действительно помогло мне в то время, но потом, когда я снова был дома, особенно в тишине и темноте ночи, я действительно боролся. 

 

Я всегда умел обращаться со словами, высказывал свое мнение и был довольно прямолинеен. Это заставило меня задуматься о том, почему никто никогда не говорил честно о рождении детей. Откуда мне было знать, что кто-то когда-либо говорил вам о влиянии, последствиях для здоровья, о том, что если, как тяжело было иметь новорожденного ребенка. 

Я понимал, что мои обстоятельства, связанные с рождением ребенка, были довольно экстремальными, но даже повседневные вещи после родов были тяжелыми, и о них никогда не говорили. 

 

Чтобы подбодрить себя и помочь себе занять себя в самые тяжелые минуты, я начал писать забавные, честные и пронзительные стихи. 

Вещи, которые я хотел сказать, которые никогда не были сказаны. Вещи, которые, я думаю, люди должны говорить. Через несколько недель мой муж прочитал некоторые из них и сказал, что я должна разместить их на Facebook, потому что они могут помочь другим людям и заставить их смеяться, заставить их чувствовать, что они не одиноки в своих чувствах к тому, что я делаю.

Поэтому я создала страницу в Facebook под названием «Что вам не говорят о том, чтобы быть мамой». 

Каждый день я добавлял на страницу стихотворение, и, к моему удивлению, страница взлетала. 

Мне писали сообщения люди со всего мира. Смеялись, соглашались, благодарили меня за слова, которые люди никогда не говорят, рассказывали мне, как они чувствовали себя одинокими и были рады, что это не только они. 

Это было невероятно. 

 

Через несколько месяцев со мной связался издатель, который спросил, не хочу ли я превратить то, что написал, в книгу.

Мое здоровье все еще было плохим, и я просто справлялся с жизнью, поэтому отказался. 

Когда все немного улеглось, я решил связаться с ними, чтобы убедиться, что они все еще готовы превратить мою работу в книгу, и они согласились. 

 

31 августа 2022 года вышла моя книга «Чего вам не говорят о том, чтобы быть мамой».  Для меня это все еще безумие. Такое ощущение, что я в другом мире. 

Книга есть на Amazon и во всех крупных книжных магазинах по всему миру. 

Я никогда не думал, что среди моих невзгод может возникнуть история успеха. 

 

Эта книга спасла меня! И да, у меня все еще есть проблемы, но я сосредоточен. У меня есть подписчики на моей странице в Facebook, куда я до сих пор ежедневно загружаю стихотворение. Мы теперь как семья родителей. И, конечно же, у меня есть мой великолепный сын. Моя причина продолжать. Моя причина вставать по утрам, чтобы выздороветь. 

Вина мамы никогда не уходит, но я научилась с ней справляться. 

 

Я хочу, чтобы моя книга помогла другим родителям и людям, борющимся с психическим здоровьем. Вся идея заключается в том, что нормально быть не в порядке, нормально говорить о своих чувствах, можно смеяться и плакать, и, самое главное, мы все вместе.