top of page

Книги

Книги могут помочь обеспечить побег. Книги могут созидать нас. Книги могут быть и делать так много вещей. Обратите внимание на этих замечательных авторов! 

RMH pen logo white letter vibrant red.png
What The Don't Tell You About Being A MUM - image.jpg

Что вам не говорят о том, чтобы быть мамой

Стать родителем в первый раз волнительно, радостно, страшно и это огромный шаг в неизвестность. Начинающие мамы могут найти много официальных советов, но здесь молодая мама делится своим опытом реальности в трогательной и забавной форме через свои занимательные и честные стихи. 
Вслед за успехом страницы автора в Facebook «Что вам не говорят о том, чтобы быть мамой», на которую Джейн до сих пор чаще всего загружает стихотворение, вот подборка стихов из первого года жизни ее ребенка. 
Ее послание мамам ясно: ничто не подготовит вас к тому, чтобы стать родителем, нормально быть не в порядке, и, самое главное, мы все в этом вместе. Наслаждаться.

RMH pen logo white letter vibrant red.png

Доступен наАмазонка и во всех крупных книжных магазинах мира!

RMH book logo white letter small red circle.png
497198DB-D386-46CC-AB07-AC1F9A3571FA.jpeg

Университет на страже
Кризис в Академии

«Университет на страже» — это история о юношеских надеждах, стремлении к большему, победе над неудачами и ошибках, которые мы не можем контролировать и делать. Эта книга родом из Нью-Йорка, но не может быть более потусторонней, временами сверхъестественной и захватывающей в напряжении по мере того, как книга разворачивается. Кризис в академии или Новом Лондонском университете затрагивает самый эпицентр высшего образования и образования. Этот кризис также воображаемый, созданный сознанием Дж. Питерса, студента, отвергнутого из аспирантуры по английскому языку в Нью-Лондонском университете. Дж. Питерс сделает все, что в его силах, чтобы раскрыть причину своего отказа перейти к высшему образованию и аспирантуре. Обнаружив корень власти в языке, то, что Дж. Питерс называет метавластью, этот студент не остановится ни перед чем, чтобы привлечь к ответственности университетских чиновников, офисы факультетов и общество в целом за преждевременное прекращение его обучения. Мистер Питерс будет путешествовать по штату Нью-Йорк, навещая друзей, близких и старых друзей из своего прошлого, чтобы бросить вызов событиям, разворачивающимся в его колледже и в офисе департамента в Нью-Лондоне. Там он претерпит еще одну трансформацию, так как оспаривает решение о приеме до самого конца, навсегда подвергая риску свое здоровье и жизнь.

Новый!

RMH book logo white letter small red circle.png
RMH pen logo white letter vibrant red.png
RMH pen logo white letter vibrant red.png
RMH book logo white letter small red circle.png
About Mental Health

Я не буду своим психическим заболеванием:
Выздоравливаем вместе

Очередная книга по саморазвитию, да? Я чувствую, как ты съеживаешься отсюда. Позволь мне успокоить тебя. Я не психиатр и не модный писатель. Я человек; на самом деле, болезненно так. Если вы наткнулись на мою книгу, возможно, вы чувствуете то же самое. Я не буду говорить тебе, что делать, чего не делать или что все будет хорошо. Достаточно, я прав? Это просто про США. Два человека пытаются понять, что, черт возьми, происходит. Я кое-чему научился, и, может быть, услышать от обычной девушки как раз свежий взгляд, который нам нужен. Я приглашаю вас подняться со мной на борт и пристегнуться для ухабистой поездки. Вместе, может быть, мы сможем во всем разобраться!

RMH book logo white letter small red circle.png

Доступен наАмазонка!

RMH pen logo white letter vibrant red.png
Mental Health Blog

Я не буду своим психическим заболеванием:
Часть 1

Вы испытываете боль и истощены всеми возможными способами? Ваша жизнь превратилась в неожиданный кошмар, который, кажется, никогда не закончится? Вы ищете свежий взгляд, который не взят из типичной книги по самопомощи? Вы пришли к выводу, что вы просто ваше психическое заболевание? Я слышу вас, поэтому я решил написать книгу, которую хотел бы прочитать 5 лет назад. С самого начала я вел личный дневник своей борьбы, осознаний и процесса выздоровления. Только сейчас решил поделиться. Я не пишу для академиков. Я пишу для тебя. Нет, для нас, кто в той же борьбе; что быть человеком. В течение многих лет я потерял надежду на какой-либо счастливый конец. Только сейчас я вижу свет в конце тоннеля. Я отказался от жизни, но мне посчастливилось получить второй шанс. Это ничего не будет значить, если я не смогу помочь другим. Вероятно, вы чувствуете себя потерянным, отчаявшимся и одиноким. Чувствуете ту пустоту, где раньше жило что-то действительно важное? Это пламя жизни, которое дало вам повод продолжать? Если вы чувствуете, как и я - что вам нечего терять, умоляю вас дать этому шанс. Присоединяйтесь ко мне в моем путешествии, начиная с темноты первой части и заканчивая надеждой и самопознанием моей продолжающейся работы. Я верю, что вместе мы сможем победить этих демонов и достичь света в конце туннеля! Предостережение: эта книга содержит графические изображения и триггерные темы, включая самоубийство, членовредительство, анорексию и другое темное содержание, которое может вызвать беспокойство у некоторых читателей.

RMH pen logo white letter vibrant red.png

Доступен наАмазонка и iBooks!

Голос для серии тревог

12431FDA-DB8F-46BD-9109-90158F71D755_4_5005_c.jpeg

Кому нужна бесплатная аудиокнига обзоровСапфировый заговор и не только? У Саманты есть ограниченное количество кодов, которые подходят для одной бесплатной книги аудиообзоров через Audible. Она любезно сделала их доступный к нам.

Купите один, пока они есть, и, пожалуйста, давайте дадим ей отличный обзор!

Коды хороши для Великобритании и США.

Сапфировый заговор
И помимо всего этого (книга 1)

Это было в 2011 году, когда я заболел. Эта история представляет собой понимание моего опыта психоза, депрессии, а затем тревоги. Так как же это произошло? Что ж, я почти закончил обучение на учителя, и хотя в это время я заботился о своей семье, как мог, я пренебрегал своим психическим здоровьем. Для этого я проведу две недели в отделении психического здоровья в больнице и, вероятно, буду принимать лекарства до конца своей жизни. На работе были оформлены новые контракты, и я уже находился в состоянии повышенного стресса. Контракты были неправильными, и я много работал, чтобы их изменить, на самом деле многие из сотрудников создали группу электронной почты. Учеба закончилась к лету, и я не могла отдохнуть, пока корпела над электронной почтой. Вскоре в моей голове возникла теория заговора. Эта теория включала в себя тщательно продуманный план безопасности моих детей и правительственных агентов. В тот день, когда меня отвезли в отделение неотложной помощи на полицейской машине, я думал, что у меня все получилось, но прошли годы, прежде чем я смирился с тем, что произошло на самом деле. В первой части этой книги рассказывается о том, как быстро меня доставили в больницу, и о том, что я помню о своем пребывании там и о том, насколько это было необходимо. Во второй части события происходят несколько лет спустя, в то время, когда весь мир, казалось, сошел с ума от людей, одетых как клоуны, бегающих вокруг, пугая людей, и людей, пытающихся протаранить машины, чтобы получить страховые деньги. Я должен был сохранять спокойствие и продолжать свою работу. Мои таблетки от беспокойства помогали, но в некоторые моменты я чувствовал тревогу, бегущую по моим венам. Жить изо дня в день помогало, и обсуждение вещей с моими коллегами. Мы все были в одной лодке, и, конечно, все могло стать только лучше. В моей школе было много сокращений, что не помогло поведению учеников и рабочей нагрузке. В заключительной части рассказывается о науке и подробно рассматриваются причины моего плохого психического здоровья и шаги, которые я могу предпринять, чтобы улучшить его. Это моя история, как ни странно, я считаю себя одним из счастливчиков.

C775EBC7-E3A3-4954-996B-5B60F006788D_4_5005_c_edited.jpg

Уйти от беспокойства и написать свой список хлебных крошек (книга 2)

Это вторая книга из моей серии «Голос беспокойства». Мое психическое здоровье значительно улучшилось с 2011 и 2012 годов, когда я перенес психоз. Я начал исследовать причины моего двухнедельного пребывания в психиатрической больнице и моего постоянного чувства страха в «Сапфировом заговоре и за его пределами». Эта книга «Уходя от беспокойства и записывая свой список хлебных крошек» похожа по стилю и разделена на три части с огромным потенциалом помощи людям. В первой части рассказывается о моем прогрессе, а также об изменениях, которые я внес, чтобы справиться с беспокойством. У моей кошки есть изрядная доля юмора. Во второй части рассматриваются некоторые ключевые советы, которые я могу дать на основании своего жизненного опыта. Я думаю, что у каждого будут разные советы, и мы должны передать это. Отсюда и пошло выражение «Список хлебных крошек». После моей тревоги и диагноза Паркинсона я стал относиться к этому философски, и это помогло мне. Я также рассказываю о последствиях избыточности и Covid-19, которые затрагивают часть этой книги. В заключительной части я описываю свой писательский путь, который без статуса знаменитости не из легких. Были предприняты шаги, и с каждым отзывом росла надежда опубликовать мою историю.

Безумный успех

Стивен Ломелино добился безумного успеха в трех различных формах. * В свои 20 с помощью быстрой серии рекламных акций. * В свои 30 буквально сошел с ума, пытаясь воссоздать этот недолговечный успех. * В свои 40, применив божественное, безумно звучащее, определение успеха. Сейчас, когда ему чуть за 50, Стивен отказался от своей погони за американской мечтой ради великой цели – исполнить волю Бога для своей жизни. Теперь его жизнь полна безумного успеха. Присоединяйтесь к Стивену в его путешествии через успехи в карьере, потери, отчаяние, несправедливость, выздоровление и надежду обнаружить, что у Бога есть план для вашей жизни, который также ведет к безумному успеху.

Mental Health Awareness Blog
Non-Profit Mental Health Organization

Это нормально быть не в порядке

Rocking Mental Health — это удобное место, где мы все можем поделиться своим опытом. 

 

Выражаясь через выбранный вами путь, будь то видео, подкасты, блоги, музыка, искусство, книги и многое другое, мы всегда ищем новые идеи. Давайте распространять информацию о психическом здоровье вместе.

Хотите поделиться своим контентом? Напишите мне! 

Мы будем рады поделиться вашим творчеством!

jason.kehl@rockingmentalhealth.com

bottom of page