Gungande mental hälsa
En icke-vinstdrivande organisation
Medvetenhet om mental hälsa. Av oss. För oss.
You are welcome here!
What's new out of Founder-land? I'm always up to something!
💚💪😀
Sometimes, a lot of the time, we need to be reminded or remind ourselves to step back from life and Just Breathe. Take a breath. Life flies by. It can be great. It can be overwhelming. No matter what, we have to slow it down from time to time and remember to simplify. Breathe. Just Breathe.
I love this song.
Just Breathe by Pearl Jam -
cover by Jason Kehl
The Story by Brandi Carlile -
cover by Jason Kehl
I've taken my mental health head on over the last five years. Five years ago was rough. Really rough. The journey. Tough. Really tough.
And so am I! I am here. I am alive and I am happy to be.
My wife is my rock. She gets me unlike anyone else. I can be me and anything else. She has stood right by my side through my battle with mental illness. At times I'm sure I appeared to not care about really anything. At times I talked really bad about myself. At times I was a hard person to live with I'm sure. At times I seemed very self absorbed.
She stood right there. That is a level of comfort, a safe place, that is always right there. Loving me even when I'm angry.
This song is for my wife. I love you.
One by U2 - cover by Jason Kehl
A song I have loved since the first time I heard it many years ago. Your mental health matters. You matter. One love. One life.
So Damn Lucky by Dave Matthews Band -
cover by Jason Kehl
I play everything you hear. I find it to be an interesting and fun challenge to undertake. Recorded in my basement as this is a passion of mine, but also a hobby.
This tune reminds me of where I was 5 years ago this past Tuesday. I was drinking way heavy. My mental health was in darkness. It felt like what I can only describe as a mental health car wreck. So many had already gone on ahead of me and were right there, without hesitation, to pick me right back up. Unconditional love comes to mind. I am truly blessed. I know not everybody has such a support system and it adds a whole other element to the mental health car wreck. This song makes me want to celebrate more than focus on the car wreck. I've made it through. I am here. I couldn't have done it without the support net that bounced me right back up. I love you. My wife is my rock. Without her, I don't know where I might be. So Damn Lucky that you went on ahead....
Times Like These by Foo Fighters -
cover by Jason Kehl
Times Like These. These are our times like these. Right now. I know you may not be in a good place right now mentally. That is OK. Lean on someone man. These are your Times Like These and you deserve the best. Yes you do. You Matter right now as we share our time together on this earth breathing in the same oxygen our earth provides each and every one of us. The bad doesn't have to be permanent. The bad isn't permanent. The good hasn't left. It's just out of sight right now, but it wants you back. I absolutely love this song! So much truth and hope in this song. I had to sing it multiple times as it's one that can get me emotional thinking about where I have come from and where I am now. It's been a battle folks...
Check out more Music from me and others over on The Jams page!
Thank you for checking us out! You are welcome here. Everyone is welcome here. Please, feel free to check out the many different pages we have.
Many of them involve others sharing their stories and experiences utilizing the method of their choosing. I think you will find something you can relate with. I hope you find some level of hope and peace from what we have here.
Stay as long as you want and I am glad you are here! I am especially glad you are here with us on this Earth.
It is OK to not be OK. It is OK to need help. It is OK to ask for help. Sometimes we can't figure everything out on our own. It needs to be known that it is OK to ask for help. Asking for help has most definitely changed my life!
We Are Stronger Together!
Jason Kehl, Founder 💚💪😀
A nonprofit mental health
awareness website celebrating
people and their experiences
throughout life.
Real People. Real Stories. Real Life.
NEW
ROCKING MENTAL HEALTH: THE PODCAST
Episode
OUT NOW!!
You can hang out with me on many of the popular apps and other ways of listening. You can always cruise over to The Podcasts and listen as much as you want****
I'm tossing the script and I'm giving you
an even realer real me and all of my awesome
quirks that make me...well...me. Think more
of an outline approach which will provide a
lot of freedom in which to lay out the
message I intend to throw out there for each
episode. I plan on doing some good stuff for
your head while also helping mine out at the
same time. Real life, day to day, Mental
Health Awareness coming at you. Emotions
included!
Click The Image!
.png)
RMH
Bloggarna
Check out our Newest Podcast addition over on The Podcasts page: Stories of Healing - by Vincent E. Paul
New!
New!
New!
New!
New!
Välkommen!
Rocking Mental Health is a comfortable place for all of us to share our mental health and mental illness experiences.
Expressed through the avenue of your choosing, whether it be Videos, Podcasts, Blogs, Music, Art, Books, and more, we are always looking to add new ideas. Let's spread mental health awareness together.
Interested in sharing your content? Send me a message!
We would love to share your creativity!
Busting and Breaking Stigma!
Check out The Blogs
Vi presenterar:
Stigma vs. Ben Jammin'
Rat Tail
av Chad Sogas
Det är OK att inte vara okej
Rat Tail utforskar regissören Chad Sogas kamp mot depression i denna korta självbiografiska dokumentär. Det som börjar som en självironisk berättelse om råttsvansen han haft i nästan tio år (som hans föräldrar fortfarande förvarar i förrådet i sin källare) övergår i en resa av oväntad självupptäckt och helande.
Kolla in mer om vad Tchad gör på:www.chadsogas.com
Vårt uppdrag:
Vad handlar allt det här om?
Vi tror att världen behöver ett uppsving för mental hälsa. Vi behöver allt vi kan få tag på för att hjälpa till att komma igenom stigmat kring psykisk hälsa. Vi får tilltro till att det är OK att behöva och söka hjälp, och i sin tur får vi förmågan att leva de bästa liv vi kan tänkas se oss själva leva.
Det är OK att inte vara okej!
Det är OK att be om hjälp!
Du är inte ensam!
You Matter!
Alla av oss arbetar för att förbättra vår mentala hälsa. Ingen är undantagen. Om du är en människa på denna jord, arbetar du alltid med att förbättra din mentala hälsa. Den här sidan är tänkt att vara en plats för alla. Alla kan vi ge något. Vi kan alla ta något. Inuti hittar du bloggar, podcasts och mer skapade av människor som du och jag. Vi har alla varit med om något relaterat till vår mentala hälsa. Vi har alla en historia att dela. Vi kan alla ta något från varandras erfarenheter, bra eller dåliga. Mitt mål är att tillhandahålla en plats där det alltid finns något här som kan gynna alla som besöker och skapas av någon som liknar oss alla.
Ta en titt på alla tillgängliga alternativ och jag hoppas att du hittar något som kan vara meningsfullt för ditt liv och meningsfullt för din mentala hälsa.
Thinking About Getting Help For An Addiction? Visit The Resources. We have an ever growing list of websites listed providing a variety of options and topics including Rehab Centers from all over the United States.
Rocking Mental Health:
Your Mental Health and Addiction Spot
Ta det första steget.
En helt ny värld väntar.
Givet att flyga
Jag har alltid velat försöka beskriva Pearl Jams låt Given To Fly med en målning. Nåväl här är det "Given To Fly". Skapad med en digital konstplatta (ett verktyg som jag fortfarande lär mig att använda).
Vi är alla Given To Fly. Vi kan ta olika vägar för att komma dit, men vet att det är meningen att du ska flyga! Ibland innehåller rutten några mörka platser. Ha tålamod. Hålla ut. Du kan och kommer att komma dit och jag tror att detta är sant för alla.
"Vem är jag?" av Jason Kehl
Vänligen överväg att donera
Vem är jag? Det här är en fråga jag har brottats med sedan början. Sedan jag bad om hjälp. Sedan jag bestämde mig alkohol skulle inte längre kontrollera mig. Jag trodde att jag var något när jag drack. Jag trodde att jag visste vem det där var, men det gick vilse i blandningen av att dricka så mycket jag kunde varje gång jag drack. När du tar bort en stor del av ditt liv, oavsett om det är negativt eller positivt, sker en återupptäckt. Du är i grunden en ny person och det tar tid att upptäcka vilka vi verkligen är. Frågan om "vem är jag?" har kommit upp många många gånger när jag jobbar för att hitta detta nya jag. Jag känner att jag kommer närmare varje dag, och varje dag kommer jag på mer och mer, och jag gillar det jag ser framför mig.
Vänligen gå med oss i vårt uppdrag att sprida medvetenhet om mental hälsa över hela världen. Din generösa donation kickar direkt i att stödja och tillåta oss att nå så många människor som vi kan. Världen måste veta att det är OK att inte vara OK. Ingen ska känna sig ensam i sina kamper. Tack för att du hjälper oss att utöka vår räckvidd. Vi är starkare tillsammans!
Rocking Mental Health NFP Inc. är erkänt av IRS som en 501(c)(3) skattebefriad välgörenhetsorganisation.