Ubao wa Sauti
Unawaza nini? Ubao wa Sauti ni nafasi kwa mtu yeyote kushiriki kile anachofikiria. Hii ni nafasi ya kuondoa kile kilicho mawazoni mwako. Kuzungumza tu juu ya kile kinachoendelea ni faida. Inajisikia vizuri kuiruhusu.
Hii inakusudiwa kuwa mahali ambapo mtu yeyote anaweza kushiriki. Sio kila mtu anataka kufanya au lazima afanye baadhi ya njia zingine tulizo nazo hapa. Hapa ni mahali pa wale ambao wanataka kushiriki mawazo yao, hadithi, na uzoefu na wengine, na labda hujui jinsi ya kufanya hivyo.
Huna wajibu wa kushiriki jina lako au kitu chochote kama hicho. Ikiwa unataka ... ya kushangaza. Ikiwa hutaki ... nzuri. Haitajumuishwa isipokuwa tuwe na kibali chako.
Ili kushiriki, nitumie barua pepe kwajason.kehl@rockingmentalhealth.com. Jumuisha yale ambayo ungependa kushiriki nami nitaweka haya unayoandika ili wengine waone na wanufaike.
Jina langu ni Jayne Salisbury-Jones. Ningependa kushiriki hadithi yangu na wewe, kwa kuwa ninaamini inaweza kusaidia wazazi wengine wengi na afya zao za akili.
Mnamo 2018, nilitarajia mtoto wangu wa kwanza. Nilikuwa mwalimu na nimeoa hivi karibuni. Kila kitu kilikuwa kamili. Kwa bahati mbaya ujauzito wangu haukwenda kama nilivyotarajia na niliishia kuacha kazi na sikurudi nyuma.
Katika wiki 13 niligunduliwa na hernia ya inguinal ya pande mbili na nikajitahidi kutembea. Kisha nikapata PGP na katika wiki 30 niligunduliwa na pre eclampsia kali.
Mwanangu alizaliwa kwa sehemu ya dharura ya C na mara tu baada ya mimi kulazwa katika chumba cha wagonjwa mahututi, nikiwa na uvimbe wa mapafu, sepsis na eclampsia.
Ilikuwa ndoto mbaya kabisa! Sio tu kwamba nilikuwa nikipigania maisha yangu bali nilikosa wiki ya kwanza ya maisha ya mtoto wangu na nyakati zote muhimu za uhusiano.
Nashukuru nilinusurika, nimeachwa na suala la afya kwa muda mrefu lakini angalau bado niko hapa.
Afya yangu ya akili ilibadilika kuwa mbaya zaidi. Nilikuwa na wasiwasi sana kwamba ningekufa, nikiwa na wasiwasi kwamba mwanangu angekuwa bila Mama yake, hasira na hatia nilikosa wiki yangu ya kwanza na nikamwacha, nikiwa na huzuni kwamba sikupata wakati mzuri wa familia wakati mwanangu alizaliwa. , niliudhika kwamba nilihitaji utegemezo mwingi nyumbani, na hatimaye nikapoteza kazi yangu kwa sababu ya afya mbaya, jambo ambalo lilinipa mkazo zaidi wa jinsi ningekabiliana na hali ya kifedha na mkazo ambao jambo hilo lilimpa mume wangu.
Maisha yangu yote yalikuwa yamebadilika na nilihisi kama nimepoteza kila kitu. Nilikuwa mama mpya lakini mfadhaiko wa huzuni.
Nilitambua dalili za kushuka kwangu na kujielekeza kwenye kozi za ptsd na cbt.
Haya yalinisaidia sana wakati huo lakini nilipokuwa nyumbani tena na hasa katika giza tulivu la usiku, nilijitahidi sana.
Siku zote nimekuwa na njia ya maneno, nilizungumza mawazo yangu na nimekuwa mkweli sana. Hii ilinifanya nifikirie kwa nini hakuna mtu aliyewahi kuwa mwaminifu kuhusu kuzaliwa kwa mtoto. Kwa nini kujua mtu aliwahi kukuambia athari, athari za kiafya, nini ikiwa, jinsi ilivyokuwa ngumu kupata mtoto mchanga.
Nilishukuru kwamba hali yangu kuhusu kuzaliwa kwa mtoto ilikuwa mbaya sana, lakini hata mambo ya siku baada ya kuzaliwa yalikuwa magumu na hayajawahi kuzungumzwa.
Ili kujichangamsha na kusaidia kushika akili yangu katika nyakati zangu za hali ya chini, nilianza kuandika mashairi ya kuchekesha, ya uaminifu na ya kuhuzunisha.
Mambo niliyotaka kusema ambayo hayajawahi kusemwa. Mambo ambayo nadhani watu wanapaswa kusema. Baada ya wiki chache za kufanya hivyo, mume wangu alisoma baadhi na akasema niweke kwenye Facebook kwa sababu zinaweza kuwasaidia watu wengine na kuwafanya wacheke, kuwafanya wahisi kama hawako peke yao katika kuhisi mambo ninayofanya.
Kwa hivyo nilianzisha ukurasa wa Facebook unaoitwa ‘Wasichokuambia kuhusu kuwa Mama’.
Kila siku niliongeza shairi kwenye ukurasa, na kwa mshangao wangu ukurasa ulianza.
Nilikuwa na watu kutoka kote ulimwenguni wakinitumia ujumbe. Kucheka, kukubali, kunishukuru kwa kusema mambo ambayo watu hawasemi kamwe, kuniambia jinsi walivyohisi upweke na walifurahi kwamba haikuwa wao tu.
Ilikuwa ya ajabu.
Baada ya miezi kadhaa nilitembelewa na mchapishaji mmoja ambaye aliuliza ikiwa ningekuwa tayari kufanya maandishi yangu kuwa kitabu.
Afya yangu bado ilikuwa mbaya na nilikuwa nikikabiliana na maisha hivyo nilikataa.
Kila kitu kilipotulia kidogo, niliamua kuwasiliana nao ili kuona kwamba bado walikuwa tayari kuifanya kazi yangu kuwa kitabu na walikubali.
Mnamo Agosti 31, 2022 kitabu changu cha 'Wasichokuambia kuhusu kuwa Mama' kilichapishwa. Hii bado ni kichaa kwangu. Inahisi kama niko katika ulimwengu mwingine.
Kitabu kiko Amazon na katika maduka yote makubwa ya vitabu duniani kote.
Sikuwahi kufikiria miongoni mwa shida zangu kwamba hadithi ya mafanikio inaweza kutokea.
Kitabu hiki kiliniokoa! Na ndio bado nina mapambano yangu, lakini nina mwelekeo. Nina wafuasi wangu kwenye ukurasa wangu wa Facebook, ambapo bado ninapakia shairi kila siku. Sisi ni kama familia ya wazazi sasa. Na bila shaka nina mtoto wangu mzuri. Sababu yangu ya kuendelea. Sababu yangu ya kuamka asubuhi ili kupata nafuu.
Hatia ya Mama haiondoki, lakini nimejifunza kuidhibiti.
Nataka kitabu changu kisaidie wazazi wengine na watu wanaohangaika na afya ya akili. Wazo zima nyuma yake ni kwamba, ni sawa kutokuwa sawa, ni sawa kusema jinsi unavyohisi, ni sawa kucheka na kulia, na muhimu zaidi, sote tuko katika hili pamoja.