Розгойдування психічного здоров'я
Некомерційна організація
Поінформованість про психічне здоров'я. Нами. Для нас.
Блоги
Ми всі різні. З огляду на це, наші історії можуть піти подібним шляхом і відчувати себе. Нижче ми сподіваємося, що ви знайдете щось, з чим можете зв’язатися та ідентифікувати себе. Надія та підбадьорення можуть виникнути, коли ми не почуваємося самотніми в наших особистих труднощах і життєвих подорожах.
Ми це отримали!
Розгойдування психічного здоров’я: блог
Джейсон Кехл
Я описую для вас свій шлях до психічного здоров’я та боротьбу з депресією та тривогою. Моя мета — показати тобі, що ти не самотній і що не бути добре — це нормально. Кожен із нас постійно працює над своїм психічним здоров’ям, і іноді ми натрапляємо на вибоїни. Іноді ми опиняємося в норі. Я був там, і, на щастя, у нас є ще один шанс. Все, що нам потрібно зробити, це попросити про допомогу, і ми зможемо розпочати нашу подорож до кращого та міцнішого психічного здоров’я. Давайте пройдемо цю подорож разом.
Центр наркоманії: ваш путівник із наркоманії та одужання
Центром наркології
З 2014 року Addiction Center є інформаційним веб-довідником для тих, хто бореться з розладами вживання психоактивних речовин і супутніми розладами поведінки та психічного здоров’я. Addiction Center належить Recovery Worldwide, національній інформаційній маркетинговій парасольці для кількох об’єктів, пов’язаних із лікуванням залежностей. Центр наркоманії співпрацює з національно визнаними лікувальними закладами, щоб надати консультації щодо лікування, розміщення на реабілітації та страхові/фінансові консультації для тих, хто шукає допомоги.
Весь вміст, включений у Addiction Center, створено нашою командою дослідників і журналістів. Теми обираються на основі інформаційних інтерв’ю з залежними, які одужують, і спеціалістами з лікування, щоб надати найціннішу інформацію для нашої аудиторії. Усі наші статті засновані на фактах і взяті з відповідних публікацій, державних установ і медичних журналів.
Залежність від мобільного телефону:
Які ознаки та симптоми
від CellPhoneDeal
Стільникові телефони та смартфони є одними з найзручніших, найрозважливіших і найбільш пристрої, які змінюють життя, які ми коли-небудь уявляли. Багато електроніки та пристроїв останніх кількох десятиліть фактично були вмонтовані в них, і на даний момент є мало інформації, до якої вони не можуть отримати доступ, і мало що вони можуть зробити загалом. Маєте електронні потреби? Це прямо у вас в кишені.
Але з такою зручністю, у них є трохи темніша сторона. Люди часто прикуті до своїх екранів настільки, що ігнорують навколишній світ. І хоча деякі кажуть, що це просто підлітки, підлітки минули вже близько десяти років, і ці підлітки виросли. По правді кажучи, люди будь-якого віку стикаються з залежністю від мобільного телефону, і це може бути серйозною проблемою. Це заслуговує на більше уваги, і дослідники та навіть уряди усвідомлюють це (деякі швидше, ніж інші)...
Допомога жертвам сексуального насильства та жорстокого поводження
від Helping Survivors
Наша місія полягає в тому, щоб допомогти всім, хто став жертвою сексуального насильства або насильства. На нашому веб-сайті зібрана інформація про різні випадки сексуального насильства. Ми пропонуємо ресурси для допомоги постраждалим та їхнім родинам, і ми будемо постійно додавати нові.
Я НЕ БУДУ Моїм психічним захворюванням
Карина Помменвіль-Оделл
Ласкаво просимо до мого блогу про психічне здоров’я; керуючись досвідом, а не дипломом! Протягом багатьох років я боровся з психічним захворюванням, і через темряву я виявив свою пристрасть… допомагати колегам у боротьбі всіма способами! Супроводжуй мене в моїх пошуках світла; Я не буду нічого прикрашати, але МОЖУ сказати вам, що це стає краще. Разом ми можемо поділитися нашим досвідом, почуттями, УСІМ - і все це в безпечному середовищі без засуджень. Приєднуйтеся до спільноти, яка дійсно розуміє. Приєднуйтесь до спільноти, яка вітає вас такими, які ви є, а не такими, якими ви «маєте» бути!
Ось дещо з того, що ви знайдете:
-
Терапевтичні техніки та принципи, які я навчився.
-
Стратегії подолання.
-
Відповідні анекдоти створюють моменти для навчання.
-
Інтерв’ю з іншими борцями, а також із психіатрами.
-
Підказки щодо щоденників, формування позитивних звичок, поради щодо продуктивності на роботі та в школі тощо.
-
Арт-терапія та проектні ідеї.
-
Кризові ситуації та ресурси допомоги.
-
Гумор і милосердя, щоб скрасити ваш день!
Приєднуйтесь до мене в Instagram, Facebook і YouTube, щоб опублікувати додаткові публікації на безліч тем!
Життя у власному світі
Крейг Уайт
Аutoimmune-ptsd-stress-anxiety-depression-fibromyalgia-ms-wellbeing-natural-sleep-Autism-spectrum-disorder та інше...
Невдачі Метта
Метью Моргана
Коли я створив Matt’s Mishaps, я шукав привід, щоб писати більше у вільний час. Я хотів зосередити свої письма на чомусь, чим я був одночасно захоплений і обізнаний. Зі середньої школи я боровся з тривогою та депресією. Завдяки терапії, книгам із самодопомоги та іншим корисним ресурсам я зміг краще зрозуміти свої проблеми. Я також дуже пристрасно ставлюся до обізнаності про психічне здоров’я, особливо коли це стосується молодих людей. Запускаючи Matt’s Mishaps, я хотів, щоб люди (особливо молоді) знали, що вони не самотні у своїй боротьбі. І що цілком прийнятно робити купу помилок, коли ви виростаєте. Через Matt’s Mishaps я зміг зв’язатися з людьми, які також захоплюються обізнаністю про психічне здоров’я (наприклад, Джейсон), що для мене є таким особливим. Це допомагає мені ще більше усвідомити, скільки людей страждає від психічних захворювань і наскільки корисними можуть бути системи підтримки. Забігаючи вперед, я сподіваюся, що мій блог допоможе іншим відчути єдність щодо психічних захворювань.
Питання психічного здоров'я
Дж. Пітерс
Початковий запуск Mental Health Affairs відбувся восени 2016 року. Після розмови з колегами та практиками, які оцінювали вплив блогу, план просування від початкового запуску полягав у тому, щоб створити платформу, а не лише «зробіть це» або «спробуйте це». ' підхід. Замість цього зрушення також полягало в тому, щоб надати інформацію про системні проблеми від «аблеїзму» до «клеймо«і як використовувати ці нові навички самоконтролю, щоб полегшити життя в культурі, насиченій цими соціологічними проблемами, і підтримувати хороше психічне здоров’я. Роблячи це, ми створили шлях до остаточного виразу блогу, щоб підтримати більш суттєву реформу психічного здоров’я.
Психічне здоров’я вдома: безпечне місце для розмови про психічні захворювання
Ешлі Л. Петерсон
Mental Health @ Home забезпечує безпечний простір для відкритих розмов про психічне здоров’я та хвороби. На це вплинув мій особистий досвід із великим депресивним розладом (і те, що я став мішенню стигматизації), а також професійний досвід колишньої медсестри з психічного здоров’я та фармацевта
Проблеми із зором можуть негативно вплинути на ваше психічне здоров'я. Боротьба з чітким розумінням викликає розчарування та може ускладнити повсякденне життя. У свою чергу, це іноді може призвести до депресії, тривоги та соціальної замкнутості.
Нещодавно ми опублікували посібник про різні проблеми психічного здоров’я, пов’язані з порушенням зору, включаючи причини, лікування та ресурси для тих, хто намагається знайти допомогу.
Вплив проблем із зором на психічне здоров'я
від NVISION
Ненадійний Водолій
Дані Ахл
привіт! Мене звуть Дані, і це Ненадійний Водолій. Хоча я не дуже вірю в астрологію, я дуже вірю в захист психічного здоров’я. У моєму блозі розповідається історія 24-річної Дані, яка живе настільки яскраво, наскільки це можливо, завдяки біполярному розладу II типу. П’ять таблеток на світанку, п’ять таблеток у сутінках і ціла низка терапії допомагають мені справлятися з тонкощами маніакальних і депресивних станів. Ви можете дізнатися про мене та мою точку зору на precariousaquarius.com Дякуємо за читання!
Фахівці з психічними захворюваннями & Послуги (PAPS)
Ф. Даніель Брізуела, він же Уроборос
Мій блог виражає мій особистий досвід страждань від психічних захворювань, залежності, безпритульності, ЛГБТК-спільноти та поведінкового здоров’я, тоді як моя подорож розкриває приховану або підкреслену стигму, упередження, дискримінацію та соціальну нерівність, які все ще існують у світі.
Блог Six Litre Productions
Іен Б. Кессіді
Привіт, мене звуть Ян Б. Кессіді з Six Liter Productions, і я захоплююся психічним здоров’ям, зокрема психічним здоров’ям чоловіків. Переживання моїх власних труднощів дало мені чітке уявлення про вплив, який це може мати на наше повсякденне життя та життя тих, хто поруч з нами. Важливо пам’ятати, що у багатьох випадках ми можемо відчувати себе самотніми, але наше психічне здоров’я може реально впливати на інших. Я використовую фотографію, поезію та письмо різною мірою як платформи для самовираження. На моєму досвіді я показую, що ці речі можуть бути корисними для мене, щоб трохи звільнити від тиску, який я відчуваю, коли відчуваю психологічні труднощі. Нещодавно я зробив серію автопортретів, які були для мене дуже складними і важкими. Я знімав їх у найвразливіші моменти, і вони передають щирі емоції. Я також звернувся до віршів і дозволив своїй поезії розповісти мою історію. Це було дуже терапевтичних засобів для мене, і я водночас схвильований і побоювався ділитися ними. Я сподіваюся, що вони зможуть знайти резонанс з тими, хто бореться, і таким чином надішле чітке повідомлення, що вони не самотні, і це нормально, коли не все гаразд. За ці роки я багато чого навчився, і завдяки допомозі хороших порадників я зміг розпізнати ключові аспекти управління своїм психічним здоров’ям. За ці роки я поділився багатьма з того, що навчився з іншими, стикаються з подібними проблемами, і я отримав чудові відгуки та бачив позитивні результати щодо деяких із тих, з ким я поділився, і як вони покращили свій психічний стан. Саме це надихає мене, щоб я міг зменшити тягар могутність відчувати це абсолютний привілей. Я не маю всіх відповідей, я не фахівець, у мене немає формальних навчання психічного здоров'я. Те, що я маю, це досвід з перших рук з як може відчуватися погіршення психічного здоров’я, мене справді цікавить в тих, хто постраждав або почувався безсилим, і, найголовніше, я хочу щоб зруйнувати бар’єри, які поставило суспільство та наше середовище вгору у наших пошуках психічного здоров’я. Настав час бути чесними, поважати і любити себе достатньо, ніж ми будемо шукати допомоги в будь-якій формі, яка нам потрібна, щоб зробити себе кращими. Настав час відкинути страх, фальшиву браваду та маски визнайте, що нам потрібна допомога, і не відчувайте слабкості, коли просимо. Настав наш час зцілити ми самі.
Управління стресом
Pacific Medical Training
Стрес зазвичай є фізичною та психологічною напругою в нашому житті. Кожна людина відчуває стрес, але це допомагає нам робити все належним чином. Усі види стресу, включаючи безробіття, смерть сім’ї, серйозну хворобу чи певні болючі події, є природною частиною життя. Якщо людина відчуває пригнічення або тривогу, це цілком нормально.
Люди будь-якого віку та будь-якого становища відчувають стрес, і це по-різному впливає на їх життя.
Новинка!
Зв'язок між психічним здоров'ям
і Ваш Vision
від MyVision.org
MyVision.org — це зусилля групи експертів-офтальмологів і оптометристів, які надають надійну інформацію про здоров’я очей і зір. Наша команда медичного огляду працює над тим, щоб ви отримували найточнішу та найновішу інформацію, щоб ви могли прийняти найбільш обґрунтоване рішення щодо свого здоров’я та майбутнього
Це нормально, щоб не бути добре
Rocking Mental Health – це зручне місце, де ми всі можемо поділитися своїм досвідом.
Ми завжди прагнемо додавати нові ідеї в обраний вами напрямок, будь то відео, подкасти, блоги, музика, мистецтво, книги тощо. Давайте разом поширювати знання про психічне здоров’я.
Хочете поділитися своїм вмістом? Надішліть мені повідомлення!
Будемо раді поділитися вашою творчістю!